妊娠・出産
産後ダイエットについての成功体験や注意点を教えてください。
産後ダイエットについて！
まだ出産前ですが産後ダイエットについて
予習しておこうと思います^^
母乳がしっかり出ればいいですが
それもわからないので、、、、
産後何食べても太らないってゆう人が
周りに多くて安心しきっていましたが、
最近ママリをよくみてて、
むしろ太ってしまったみたいな人も
結構おられるので油断禁物だなと思いました！
産後ダイエットで成功された方
何で痩せましたか？
その他
こゆこと気をつけた方がいいとか
やっておいた方が良いこととか
あれば教えていただきたいです！
- ぽのぽの(4歳0ヶ月, 5歳11ヶ月)
コメント
AJ✩
私の友達が体重の事を気にしすぎで貧血で倒れました(><)
授乳中はできるだけ栄養のあるものをちゃんと食べて、それなりに家事をしてたら大丈夫だと思います！
私は間食で太っちゃったのでダイエット中ですが、、
AJ✩
何度もすみません！
最初の文抜けてました、、
私の友達が〝産後〟です。
AJ✩
お菓子食べなかった時はちゃんと体重戻ってました😭💦
ぽのぽの
普通の生活してたらいいって事ですね！痩せようと極端なことして母乳出なくなるのも困りますしね！ありがとうございます😊