コメント
yumama
私もよくイライラしてどうしようも
なくなります(笑)
お風呂にゆーっくり入るか
寝てしまいます🙌
とにかく離れて楽しいことを
ずっと妄想しています😂💦
うーたん
わかりますよー！
旦那に対してイライラすることばっかりです！！
チラシや要らない紙をビリビリに破くとか、イヤホンして音楽を聴くとか、ですかね〜(*´3｀*)
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ママリ
私も昨日ティッシュをビリビリにしました！！！音楽を聞くのもよさそうですね♪
- 2月19日
ドキンちゃん
私は産後準備の断捨離がてら、主人のも自分のも洋服をたくさん捨ててスッキリしました！
あと日常的なことだと個人的には料理してるとストレス発散になります😊
特に人参やゴボウなど硬い野菜を千切りしてるとスッキリします！笑
リラックスする系だとやっぱりお風呂でゆっくりすること、DVDや映画を見たりですかね？
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ドキンちゃん
あ、上の方の回答をみて思い出したんですが、家電の購入や冷凍ものの宅配などで使われて家に溜まってた発泡スチロールを、捨てるために細かく千切るのもスッキリしました！笑
あと私はメモ魔なので、イライラしたこと嫌だったことなどを紙に書き出します！
もちろんその紙は誰にも見せることなく、書いた後にビリビリ破くまでがスッキリしました🕺- 2月19日
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ママリ
たくさんありがとうございます！
書くのも発散になりますよね！言葉にするとあれが特にムカついてたとか冷静にわかりますしね！- 2月19日
おんま
わたしも日常で旦那へのイライラすごいです(￣^￣)昔はイライラしたらすぐにイライラをぶつけて度々喧嘩してましたが最近は毎日平和に生きたいので八つ当たりせずに旦那の手を握ってみて楽しい会話をして気持ちを整理するように心がけてます💭
浮気とかなら専ら話は違いますけどね！！
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ママリ
すごいですー！！そんなことできたらいいんですけど…なんせ引っ越し前で情緒不安定なところもあって…💦努力しないとですね！
- 2月19日
パンナコッタ、そんなコッタ
やつあたりしてますよ、取っ組み合いの喧嘩、昨日しましたよ
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ママリ
取っ組み合いの喧嘩！すごいです！力を発散するのは私も良くします。枕に…(TOT)ありがとうございます！
- 2月20日
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パンナコッタ、そんなコッタ
なんか、酒に飲まれて、余計なこと言ったんで頭きました。- 2月20日
ママリ
私は、イライラすると寝れなくなってしまう方で…💦羨ましいです！！