コメント
mi♡
甘いもの、脂っこいもの、つまり高カロリーなものは食べ過ぎない方がいいですよ😌
amママ
私は助産師さんに食べ過ぎないよう、水分取り過ぎないように！って言われてその点だけ気をつけたら大丈夫でした❣️
出はいいほうですか？私は出はいいほうじゃなかったですが、絞り切るまで約1ヶ月かかりました。
落ち着いたのは断乳開始から1週間くらいです…
最初の3日耐えられれば大丈夫なんじゃないかなと思います😃
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まま
ありがとうございます。
かなり出がいい方で…今だに
お風呂上がりに 出ちゃう事もあるし…
半日あげないと…張りやすいです。(>_<)
水分減らします。(>_<)- 11月22日
きき
水分は取りすぎない、揚げ物、甘い物は一週間は食べないようにしてました😣
後は体がダルかったのでビタミン剤とタウリンの粉薬服用してました😯
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まま
ありがとうございます。
ビタミン剤とﾀｳﾘﾝ⁉ はじめて聞きました。
調べてみます。薬局で 売ってるんですかね⁉(>_<)- 11月22日
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きき
近くの病院でよく貰うんです😣
タウリンはリポビタンDとかに入ってる成分名？です🙄- 11月22日
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まま
リポビタンDに入ってるのですね。(>_<)
- 11月22日
まま
ありがとうございます。
今日から、質素に 和食生活します。(>_<)
mi♡
あと湯船につかると血行が良くなって、母乳分泌されやすいみたいなので湯船も最初の何日かは控えた方がいいみたいですよ👍
色々大変だと思いますが、頑張って下さい♡ᵕ̈*
まま
ありがとうございます。
ｼｬﾜｰにしてます。
姑が 手伝ってくれる事になって…
思ったよりは 順調に断乳できています。
３日目ですが、圧抜き１回です。
引き続き 頑張ります。(>_<)