s♡
うちは卒乳だったんで、そこまでガチガチとかにならずだったんで参考にならないかもですが…
私は母乳外来など行かずにセルフケアでした🙌
痛みはないならそこまで絞らなくて良いですよ!
とりあえず卒乳or断乳から4日目におにぎり絞りして出して、それから1週間後におにぎり絞りして…みたいな感じです🙌
搾乳器使ったらダメですよー!余計に母乳作られてしまいます😭
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うちは卒乳だったんで、そこまでガチガチとかにならずだったんで参考にならないかもですが…
私は母乳外来など行かずにセルフケアでした🙌
痛みはないならそこまで絞らなくて良いですよ!
とりあえず卒乳or断乳から4日目におにぎり絞りして出して、それから1週間後におにぎり絞りして…みたいな感じです🙌
搾乳器使ったらダメですよー!余計に母乳作られてしまいます😭
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