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遥ママ♡
ココロ・悩み

授乳中に寝付けず苦しいです。息子と一緒に寝たいけどうまくいかない。対策や解決策はありますか?

最近、授乳で起きると私が寝付けなくなり息子との授乳と寝るタイミングを逃すと自分がどんどん苦しくなります😭
一緒に平行して寝たいのですが最近うまくいかず、、
何かいい対策、解決策はあるのでしょうか?😭😭

コメント

ym

同じです〜(;・ω・)
私もさっき授乳で起きて眠れない(笑)
あきらめて筋トレしたり、スマホみたり、息子が起きてる間できないことしたり(保険の見直し、貯蓄計画とかw)

あと眠くなったら息子とお昼寝しちゃいます😀

  • 遥ママ♡

    遥ママ♡

    そうなんですね!😭なんか、寝たいのに寝れないのでこの時間がもったいないですよね。
    うちは、あまり寝ないので本当に地獄ですw

    • 7月25日
あんこ

分かります、、、(T-T)
うちも同じです~😱
寝るタイミングが違うと休めませんよね😱

寝かしつけるときに歌をうたうのですが一緒に目を閉じてスマホは触らず、、、、自分の歌で寝付いてます(笑)

  • 遥ママ♡

    遥ママ♡

    全然休めません😭

    そうなのですねぇ😭歌を歌って寝付けるの羨ましいです😭
    だんだん焦ってきました💧

    • 7月25日
  • あんこ

    あんこ

    寝なきゃ!っておもうと寝れなくなりますよね😱わかります😱
    眠くなってきたな~ってときに子供は起きるし・・・・(笑)

    寝てるときは自分の好きなことしたいし、けど休みたいし・・・・やることがありすぎておいつきません😱😱😱笑

    • 7月25日
  • 遥ママ♡

    遥ママ♡

    そうなんですよー。寝ようと思うとすぐ起きたりで悪循環

    私も何も追いついて居ませんww

    • 7月25日
ますこ

わかります😭
子どもですが、睡眠サイクルを人に合わせることの大変さを痛感しています…
平日はなんとか乗り切り、土日に旦那に少しだけ見てもらい寝てます!
あとはもう夜中に掃除したり料理したりして昼間に寝てくれた時に一緒に寝ちゃってます⍢⃝

  • 遥ママ♡

    遥ママ♡

    かなり大変ですよね💧
    うちは、昼間もまとまって寝ないので寝れないとほんとに地獄なんで私も見てもらったりしています😭
    あっ息子さん私の息子と同じ誕生日です(,,>ω<,,)💕偶然ですが凄い!

    • 7月25日
  • ますこ

    ますこ

    それは辛いですねー😭いつまで続くの…って泣きたくなりますよね笑
    わ❤️すごい❤️同じ期間頑張ってる方がいると思うととても嬉しいです😭

    • 7月25日
  • 遥ママ♡

    遥ママ♡

    うちは、新生児期からあまり変わってないので性格何でしょうね😭w泣きたくなりますw
    本当にお互いお疲れ様です(⊃´ ³ `)⊃♡

    • 7月25日
chip

分かります😫
授乳してる間に覚醒しちゃって寝れなくて、次一緒に寝ようと思ったら、グズグスして寝てくれずに次の授乳が来ちゃったーーーって😱

効果あるか分かりませんが、頭を後ろに倒して首を伸ばすを3回程やると寝つきが良くなるってTV で見ました😅
後は指先揉んでみたりしてます。
薬指は覚醒しちゃうらしいので、それ以外の指先揉んでみたり、、、。
息子が寝たら、自分も寝る様にしてます❗

  • 遥ママ♡

    遥ママ♡

    昨日も次の授乳まで起きてました😭

    試してみますー!😭😭なかなか一緒に寝るのって難しいんですね、、最近それが酷くなってきて😭辛いです。。

    • 7月25日