コメント
あんこ
赤ちゃんの為には何も気にしてません😁👍
きなこ
脂質の多いものは気をつけていました。
米麹の甘酒を飲んだり、芋やお米よく食べてます。
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はじめてのママリ🔰
やはり脂質の多いものはよくないですよね😭最近甘いものばかり食べてしまって😣
米麹の甘酒、お芋、お米っていいんですね😳- 7月22日
mococo25
香辛料は母乳の味を悪くするとネットで見て、香辛料使ってるものは極力避けてました😀
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はじめてのママリ🔰
私もそれネットで見たことあります！😆辛いものは避けたほうがいいですね😊- 7月22日
やま
辛いものは避ける
カフェインは取らない
シチュー、グラタンなどの白いものは控える
なるべく青魚を意識して食べたり‥ですかね！
でも甘いものバンバン食べてるし最近は割と緩くなってます😅（笑）
白いものは息子の顔に湿疹ができやすいので避けてます😅
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はじめてのママリ🔰
子供の湿疹にも影響あるんですね😰
白いもの…あんまりよくないっていいますもんね😣- 7月22日
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やま
乳製品は覿面だそうで😅
控えるように言われました（笑）
でも白いものは美味しいんですよ‥（笑）- 7月22日
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はじめてのママリ🔰
そうなんですよね😂たいがい美味しいものばかり…
子供のために我慢ですね😭✨- 7月22日
みにょん
麺やパンより米がいいそうです！
あとは、根菜類たっぷりのお味噌汁！私は根菜類の水煮されたものがスーパーに売ってるのですが、それをそのまま味噌汁の具にしたりしてます😄
私はいいと言われたものは食べてますが、甘いものもたくさん食べてるので、意味があるのか謎です😅
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はじめてのママリ🔰
私もちょっと気にしてDHAのサプリとか飲み始めましたが、甘いものたくさん食べたりバランス悪いので、同じく意味あるか謎です（笑）
根菜たっぷりいいっていいますよね😊
ちょうど今日レンコンのお味噌食べました😋水煮のセットのいいですね！真似させていただきます💕- 7月22日
はじめてのママリ🔰
そうなんですね😊
私もあまり気にしてなくて、もはや乳腺炎のことすらも気にせず甘いものばっかり食べてしまってます😂
油断したときにきそうでこわいです😅
あんこ
乳腺炎はなりかけたらあわてて甘いもの控えます😁
はじめてのママリ🔰
私もそうします（笑）
産後すぐ白斑できて激痛を味わってるんですけどね😅