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あ
妊娠・出産

1人目の出産時期や37週以降の活動について教えてください。


今日から37週になりました😂💓

前駆陣痛など陣痛に繋がるものは何ひとつ来ていないので生まれるのはまだまだ先だとは思いますが、みなさんは1人目は何週の時に産みましたか?

また37週入ってからスクワット雑巾掛けなどやり始めたものはありましたか?

参考までにお願いします✨

コメント

deleted user

39週6日で産みました(^ ^)
予定日1週間前までのんびりしてました。笑
真夏だったので(*_*)

  • あ

    アンサーありがとうございます!
    自然分娩初産婦さんはあんまり37週あたりで産む人少ないよと言われたので、、、😂
    やっぱり8月が予定日とかだと暑いので散歩とかそんな長くできないですよね(笑)

    • 7月21日
サキ

37週からスクワット毎日したり
30分以上は歩くようにしたりしてました!
雑巾がけはしてなかったですが。
予定日当日に出産しました(∩ˊᵕˋ∩)・*

  • あ

    アンサーありがとうございます!
    早く会いたいのでとりあえずスクワットをやってみたのですがもう筋肉痛で、、(笑)
    最近はもう朝から暑いので散歩に出る勇気が中々😂(笑)
    やっぱり1人目だと予定日近くですよね!

    • 7月21日
  • サキ

    サキ

    でも私が思ったのは
    いきむのが超下手だったみたいで
    産んだ翌日に全身筋肉痛になったので
    スクワットよりマッサージや
    身体を伸ばしておけばよかったなーと
    思いましたー✩°。 ⸜(* ॑ ॑* )⸝

    • 7月21日
  • あ

    スクワットで筋肉痛になってしまったので先が思いやられます(笑)
    マッサージとかストレッチもやった方がいいってことですね😂
    すごく参考になりました!ありがとうございます!

    • 7月21日
  • サキ

    サキ

    私もスクワットで最初筋肉痛なりましたー笑
    ストレッチ大事です\❤︎/
    安産でありますように♡

    • 7月21日
  • あ

    やっぱり普段やってないのにやると筋肉痛なりますよね(笑)
    今日からお風呂上がりにストレッチ始めようと思います!✌🏻
    ありがとうございます♪

    • 7月21日
ゆうママ

40w1dで出産しました!
陣痛と同時におしるしがありましたがそれまではまったく何もなかったです。
出産までひたすらだらけた生活してましたよ(^_^;笑
それでも安産でした!

  • あ

    アンサーありがとうございます!
    1人目だといろいろ調べてみてもやっぱりわからないことの方が多くて😭
    もう最近朝から暑いので散歩は諦めかけてます、、(笑)

    • 7月21日
kofuku

38週1日で産まれました!
まーーーったく運動せず、でも毎日トイレ掃除だけはしました^_^
ちなみに、産まれる前日の健診で、子宮口まったく開いてないって言われ、まだまだ産まれないね!と言われたのでその日にスクワットを少しだけしたら、その日のうちに陣痛がきて日付変わって産まれました💦

  • あ

    アンサーありがとうございます!
    洗濯掃除など家事は一通りやっているのですが暑いので散歩がなかなか、、(笑)
    全く開いてなくてもそんなこともあるんですね😳!

    • 7月21日
  • kofuku

    kofuku

    下の方のコメント見て思い出しましたが、私も37週からラズベリーリーフティーを飲み始めました‼️
    そして、まだまだ産まれないと言われてたのに、本陣痛始まって9時間後に産まれましたよ!分娩室に入ってからは20分で生まれたので、超安産だと言われました✌️

    • 7月21日
  • あ

    ラズベリーリーフティーってすごいんですね!今日初めて聞きました!
    試しに飲んで見ようかなと思い早速調べてみました♪
    細かくありがとうございました😊
    参考になりました!!

    • 7月21日
𓆉かめのこ𓆉

ドキドキの毎日ですよね😊
その頃がとても懐かしいです💓
私は37週から毎日30分くらいは出歩いていました♫あとは、スクワットは1日1回以上やったりと甘々で過ごしましたよー!
ラズベリーリーフティー飲み始めたのもこの頃です!そのおかげかお産は6時間というスピード出産でした😊

生まれたのは38w4dでした✨前日の夜から陣痛が始まりましたが、前日の昼は妙にお腹が痛くってお腹を下したりしていました。
まさかな?と思っていたら、その数時間後に20-30分間隔の陣痛が始まりましたよ〜✨

あと少しで赤ちゃんに会えますね💓
暑くて大変な時期だとは思いますが、今の状況を思う存分楽しんで下さいね(*^_^*)

  • あ

    アンサーありがとうございます!
    早く会いたくて仕方ないです👶🏻!
    とりあえずスクワットは今日やってみたのですが散歩もした方がいいんですかね??
    ラズベリーリーフティー!初めて聞きました✨
    ありがとうございます!

    • 7月21日
yun

38w4dでうみました✨
スクワットたくさんやった日の
夜中に破水したので、
スクワットのせいかと思い
ましたが、ただのタイミング
だったのかなぁー??って
感じです( ´•౪•`)笑

  • あ

    アンサーありがとうございます!
    やっぱり38〜40週が多いんですね😭
    スクワットやってみたらもう筋肉痛です(笑)
    もう暑すぎて散歩は諦めかけているので家で出来るのはスクワットと雑巾掛けぐらいかな、、と思って😂
    やっぱりタイミングとかもあるんですね!

    • 7月21日
  • yun

    yun

    ですよねー!私も去年の8月に
    出産してこの時期に臨月だった
    ので散歩できない辛さわかります😂w
    私は破水したのに陣痛が来なくて
    入院中にスクワットたくさん
    やってしまったのですが、
    結局1日陣痛来なかったので
    促進剤を打っていざ出産のときに
    スクワットやりすぎのせいで
    筋肉痛が酷くて分娩台で
    開いてる足がらプルプル震えて
    いました(.;゚;:д:;゚;.)w

    • 7月21日
  • あ

    梅雨明けしたと思ったら暑い日が続いて😵!
    スクワットのやりすぎも筋肉痛になるから気をつけた方がいいってことですね!
    やっぱり最後は赤ちゃんの出てきたいタイミングなんですかね😅(笑)

    • 7月21日
あーちゃん🍌

40w0d、予定日ぴったりに生まれました!
38週まではほとんど毎日散歩していて、39wは1日おきくらいでスクワットしてました!😎

  • あ

    アンサーありがとうございます!
    初産婦さんはあんまり37週で出てこないよ!と言われたので(笑)
    やっぱり38〜40週が多いんですね!
    散歩はどのくらいの時間しましたか😳?

    • 7月21日
  • あーちゃん🍌

    あーちゃん🍌

    私も早く生まれてきてね〜ってお腹に話しかけてましたが、全然出てきてくれませんでした(笑)
    散歩は、長くて30分です!そんな長く歩いてもしんどいし、長く歩いて確実に出産に繋がるかと言ったらそうではないので…🤔💦しんどい日は20分くらいでした|ω・`)

    • 7月21日
  • あ

    もう最近ずっと「いつ出てきてくれてもいいからね!」って話しかけてるんですけどその度すごい勢いでお腹が動くので痛いだけです(笑)
    8月が予定日なんですけど最近ずっと暑いし、お腹も張ってしまうので長くはできないなと思い、、(笑)

    • 7月21日
  • あーちゃん🍌

    あーちゃん🍌

    早く出てきてくれるといいですね❤️
    最近猛暑が続いてますもんね😅それなら、家の中でできるストレッチなどをされたらいいんじゃないかな?と思います(´∀`*)

    • 7月21日
  • あ

    家の中でできることを探して頑張ります!!いろいろありがとうございました!参考になりました😂💓

    • 7月21日
まー

41週で産みました!
37週頃から、雑巾がけ、毎日3時間歩きました!
なのに予定日一週間過ぎました!

  • あ

    アンサーありがとうございます!
    早く会いたくてもう張り切ってスクワットやりました(笑)
    やっぱり最後は赤ちゃんの出てきたいタイミングなんですかね😅

    • 7月21日
  • まー

    まー

    私の赤ちゃんはのんびり屋さんでした!
    誕生日を一緒にしたかったので頑張ったのですが思い届かずでした😟
    赤ちゃんのタイミングをゆっくり待ってあげて下さい❤

    • 7月21日
  • あ

    もう私がそわそわしちゃって(笑)
    元気に生まれてきてくれればそれに越したことはないですよね😅✨

    • 7月21日
  • まー

    まー

    そうですね!
    私も初めての出産だったので早く会いたいと思う気持ちわかります!

    • 7月21日
  • あ

    細かくありがとうございました!
    参考になりました♪

    • 7月21日
あ

梅雨明けしたと思ったら暑い日が続いてて😥(笑)
スクワットのやりすぎも筋肉痛になるので気をつけた方がいいってことですね!
やっぱり最後は赤ちゃんの出てきたいタイミングなんですかね😅(笑)

kao*

私も今日で37週で同じだったので、思わずコメントしてしまいました♪
一週間前からスクワット始めました。
朝やお風呂上がりに少しですが💦
これから夕方の散歩もしていきたいなーと思っています🙆

  • あ

    アンサーありがとうございます!
    もうはやく会いたくてそわそわしちゃって(笑)
    やっぱりスクワットはしますよね😂
    お互い元気な子が産めるよう頑張りましょう♪

    • 7月21日
kao*

楽しみですよね♡
いつおしるしや陣痛がくるのかとドキドキします!
暑いですが共に頑張りましょう😊✨