最近、息子の昼寝が不規則で悩んでいます。以前のリズムを続けるべきか、自然に任せるべきか迷っています。アドバイスをお願いします。
最近息子の昼寝時間がバラバラで、眠そうだから寝かしつけたら寝なかったり、
今かよ！ってタイミングで寝始めたり。
今までは、
朝6時起床
7時ご飯
9時朝寝➡長いと、11時まで寝ちゃう
12時 昼ご飯
眠い時は13時から14:30くらいまで昼寝
(朝寝が長い時は昼寝ない時もあり)
夕方まで遊んで
18時前に風呂
18時 夜ご飯
早いと19時から就寝
だいたいこの流れでしたが、最近になって朝寝無しで昼まで過ごして、昼寝が長いとか、昼寝短くて、夕方眠いとかそんなんです。
今までのリズムに促したほうがいいのか、それとも自然に任せてその時々で合わせてあげたらいいのか。
皆さんの意見教えて下さい！
- ゆうと母ちゃん(8歳)
コメント
退会ユーザー
うちは1歳3ヶ月後半から、なぜか11:00～14:00か15:00までぶっ通しで寝るようになりました(笑)
お昼ご飯は晩ごはん食べてくれないと嫌だなと思い、少し量減らしたりはしてますが、体重も増えて、身長も伸びてるので自然の流れにまかせてます(*^^*)
何時間寝ても夜はだいたい同じ時間に寝て、朝までぐっすりだし気にしないことにしました。
ゆっち
うちもまだまだ昼寝の時間バラバラです。
朝寝はほとんどしなくなりましたが
昼ごはん前（11時とか）から寝てしまうこともたまにあるし、
基本的には昼ごはん食べて1時半ごろから眠たいとぐずって、昼寝することが多いのですが、
4時近くまで2時間以上爆睡してるときもあります。
あたしも大丈夫かな？と思うことはありますが、なんだかんだ夜も長く寝てるのでまぁいいかなーって感じで、子供の寝たいようにさせてますね。
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ゆうと母ちゃん
お昼寝長いんですね。
でも、夜にしっかり寝てくれるなら安心ですね‼
参考にさせて頂きます！- 7月7日
ぴこりーな
一歳過ぎてから昼寝は１日一回にしました。
初めのうちはお昼前には眠くなっちゃうので11時ご飯、11時半〜がっつり3時間昼寝して、夜も20時半には寝てました。
未だに昼寝は3時間してますw
睡眠の量って子どもによって違うし、その子その子に合わせてあげた方がいいかと思いますよー
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ゆうと母ちゃん
なるほど、お子さんのリズムに合わせてご飯早めたりされているのですね。
しかもお昼寝も３時間！ガッツリですね‼
昼寝も個性がでるのですかねー。
参考にさせて頂きますね！- 7月7日
ゆうと母ちゃん
へー、なるほどお昼に寝ちゃうのはご飯のこともあるし大変ですね。
やっぱり子供もそれぞれ個性があるから、好きなようにしてあげあほうがいいんですかね。
気にしすぎて、最近気づくと昼寝のことしか考えてなくて…今日は夜にちゃんと寝るかな？とか。