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naoまま
サプリ・健康

産後完母です。でも食べ過ぎてるのかなぁ、痩せません😭子供をあやしなが…

産後完母です。でも食べ過ぎてるのかなぁ、痩せません😭
子供をあやしながらできる運動などで効果あった方いらっしゃいますか❓
めんどくさがりなので、何かのついでじゃないと続きません😂

是非教えてください✨

コメント

るん

子供を抱っこしたまま
スクワット(^o^)🎶!
うちの子は
ぐずっていた時に
スクワットすると
泣き止んで
ケラケラ笑ってました☺💕

私も体重は半年ぐらいたって
やっと戻りました😂💦

  • naoまま

    naoまま


    コメントありがとうございます😊

    半年で戻ったんですか✨

    スクワットは結構本気で膝曲げる感じでやってました❓

    • 6月23日
  • るん

    るん

    ほぼ適当でした(笑)←
    ちょいっと膝曲げるくらいの(^o^;)
    たまーに、
    娘が喜ぶので本気なのを
    1,2回やるくらいでしたw
    あ、でも稀に腰にくるので、
    そこは要注意です😂💦

    • 6月23日
  • naoまま

    naoまま

    ありがとうございます✨
    明日からやってみます💪

    ちなみに、ごちうさはちのちゃん好きです✨

    • 6月23日
  • るん

    るん

    ファイトです☺💓
    やれるときにやろ~!
    くらいに、
    ゆるーくやってると
    長続きします♪

    ごちうさ面白いですよね✨
    チノちゃん、リゼちゃん
    可愛すぎます(*^^*)💕
    またアニメ始まるみたいなので
    今から心がぴょんぴょん🐰♪
    してます(笑)ww

    • 6月24日
  • るん

    るん

    今また調べたら、
    アニメではなく、
    映画みたいです‼
    どっちにしろ、嬉しい🎵😍🎵

    • 6月24日
  • naoまま

    naoまま


    映画やるんですか❣️

    わたしはステーキガストのごちうさキャンペーンに行くつもりです✨✨

    • 6月24日
ゆう

私もスクワットしてました!4ヶ月になる頃には元の体重に、戻りました

  • naoまま

    naoまま


    コメントありがとうございます😊
    4ヶ月で戻ったんですか❣️

    スクワット頑張ります😱

    • 6月23日