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ままり
ココロ・悩み

授乳後、寝不足が続いて眠れない状況です。寝つきがよくなったと思ったら、不眠になってしまいました。同じ経験の方いますか?

最近めっちゃ寝不足なのにねむれません、、、
授乳に夜中一度だけ起きますが、それからがねつけず、朝を迎える日々。

やっとまとまって寝てくれるようになり、
寝不足解消できるかと思えばまさかの私が不眠に(_ _)

同じような方いらっしゃいますか?

コメント

t.a.

全く同じです!
なかなか寝つけません😱
今起きたのですがいつもそれからなかなか
寝付けず気づいたら2時間くらい経ってることもあります😂

  • ままり

    ままり

    寝付けずスマホいじりだしちゃうとさらに眠れなくなりますよね笑

    私は12時に授乳して、今まで寝れずにいます(>人<;)

    • 5月22日
  • t.a.

    t.a.

    分かります(笑)
    私も早く寝ようと思って子供20時頃
    寝かせて22時くらいに布団に入るのですが
    眠たいのになかなか寝付けず結局日付け
    変わるくらいになってます😂
    その後の授乳後も寝付けずに旦那の弁当が
    あるのでそのまま寝ずに朝ってことも
    多々あります😂

    • 5月22日
  • ままり

    ままり

    毎日辛いですよね(_ _)
    旦那様のお弁当されてるんですか!!
    すごいです、、、
    私は出産するまでは作ってましたが、
    産後からは一度も作ってません笑

    • 5月22日
  • t.a.

    t.a.

    辛いですよね(._.)
    里帰り終えた翌日から毎日必死で作ってます(笑)
    ほとんど残り物とかですけどね(笑)
    昼間は家事とかしてると昼寝もあまり
    出来ずで、、。
    朝までぐっすり寝てみたいですよね。。

    • 5月22日
  • ままり

    ままり

    いやいや!残り物で十分ですよ!
    旦那様は幸せ者です!
    ウチなんて玄関まで見送りすらしなくなってしまいました笑
    昼寝は無理ですよね!
    家事もだけど息子は昼寝1時間くらいしかしないんです😂

    • 5月22日
  • t.a.

    t.a.

    結構食べる人なので買ったりすると
    お金がもたないです😱
    いつか私もお見送りしない日がくる
    ような気が。。(笑)
    それは辛いですよね😂
    うちの息子もそんな感じです。
    短いと30分とか😵

    • 5月22日
えんがわ

私も寝れない日はだいたい朝方5時頃まで寝れません💦
1-2時間くらいは寝ますが、寝不足だとフラフラして子どもの相手が辛いですよね(;ω;)

  • ままり

    ままり

    一緒です!!
    私も大体毎日3時間睡眠です(_ _).。o○
    頭痛いしたちくらみ酷いです泣
    うちはまだ3カ月なのでまだいいですが、10カ月の子だとフラフラになっちゃいそうですね(>人<;)
    お互い頑張りましょう😂

    • 5月22日
ぷうちゃん

分かります😢
辛いです😢

  • ままり

    ままり

    わかっていただけて嬉しいです(>人<;)
    本当辛いですよね、、、
    朝までぐっすり寝たい、、、

    • 5月22日
  • ぷうちゃん

    ぷうちゃん

    ですよね😢
    うちも子供よく寝てくれるようになったのになぜか自分が眠れないです😂

    • 5月22日
deleted user

私も不眠症持ちで最近また寝つきが悪いです○| ̄|_💔