妊娠・出産
妊婦健診後のご褒美の食事について相談です。食事制限を頑張り、体重管理に成功しています。最後の妊婦健診後のご褒美ごはん、何を食べるか悩んでいます。家族の食事は作るけど、自分の分は作りたくないです。
妊婦健診後のご褒美何食べますか？
肥満妊婦なので体重が増えすぎないよう、食べづわりのおわった16w〜自己流の食事制限を頑張って来ました！
16w〜38wの現在までマイナス3キロ、妊娠前からプラス3.5キロです。
正産期にはいり先週1週間で500gも増えましたが…もともと食べること大好き、ごはんもパンも揚げ物も、ジャンクフードもしょっぱいお菓子も極力我慢しました。
甘いものだけは我慢できず、同じ糖質ならご飯やパンを控えてチョコなど食べちゃいました。
今日は健診が午後からしか予約が取れず、朝昼ご飯抜きで多分食事できるのが16:00から17:00ごろになるので、その一食のみになりそうです。
そして、来週計画分娩が決まっているため、最後の妊婦健診後のご褒美ごはんとなります。
何食べますか？
ちなみに家族のご飯は作りますが、自分の分は作りたくありません。
- まぁーさ☆(5歳6ヶ月, 7歳, 10歳)
コメント
ゆい
焼肉ですかね(*´꒳`*)
まぁーさ☆
ひとり焼肉ですかーハードル高いので娘と2人焼肉ですかね😊
ゆい
たしかに！
私1人で外食できないんですけど、食べたいもの書いてしまいました(´；Д；`)
まぁーさ☆
いつもはガストか喫茶店なんですー💧それがギリギリ1人で入れるけど今日はなんでも勇気出して見ますねヽ(・∀・)ﾉ
ゆい
そうなんですね💦
応援してます(*´꒳`*)
美味しいもの食べてきてください！
まぁーさ☆
娘のリクエストでお寿司になりました🍣
いっぱいたべまーす！