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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中の体重キープ法知りたいです!食事、運動、その他なんでもいいので…

妊娠中の体重キープ法知りたいです！！

食事、運動、その他
なんでもいいので教えてください〜！

どのくらいキープできたかも知りたいです😇

コメント

けろけろけろっぴ

子供より少ない量を食べて➕5キロでした☺️

はじめてのママリ🔰

食前に必ずトマトを食べる＆緑茶一杯飲む
食後にラジオ体操するで＋4kgで出産しました！笑

今回も同じ戦法ですが間食が多いせいか
現在＋5kgです🙄

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