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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

半身浴やフラフープで痩せない場合、他のダイエット方法を知りたいです。

これやって激痩せしたよー‼️とかこのサプリ飲んで激痩せしたよーっていうダイエット方法あれば教えて下さい🙏

半身浴、フラフープはやってますが全然痩せません😭

コメント

はじめてのママリ🔰

妹が病院で食欲無くす薬処方してもらって飲んでますが、だいぶ痩せてました!
あとは夜食べないダイエットですね😣

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😊

    • 4月19日
ままりん

シンプルですが食べる量を減らしたら痩せました!
健康的ではないので長期間やるのはおすすめしませんが、1日の総摂取カロリーを1000kcal前後に抑えたら自然と痩せていきましたよ〜

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    カロリー制限‼️短期集中でやってみます‼️

    • 4月19日
はじめてのママリ🔰

夜は液体しか飲みません!
プロテイン、味噌汁の汁だけ、アサイーなど!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    夜はやっぱりひかえないと痩せないですよね💦
    ありがとうございます✨

    • 4月19日