はじめてのママリ🔰
食べてもいい時間は、食べ過ぎたりせず腹8分目
あと少しで食べられなくなるーといってご飯つめこまない
食べてはいけない時間、コーヒーやプロテイン、味噌汁の汁だけなど、固形物はだめで液体はオッケーにする
ですとんと落ちました!
が、これずっとは続かないので、キープするのに必死です😅
はじめてのママリ🔰
食べてもいい時間は、食べ過ぎたりせず腹8分目
あと少しで食べられなくなるーといってご飯つめこまない
食べてはいけない時間、コーヒーやプロテイン、味噌汁の汁だけなど、固形物はだめで液体はオッケーにする
ですとんと落ちました!
が、これずっとは続かないので、キープするのに必死です😅
「ダイエット」に関する質問
コンビニスイーツどれくらいの頻度で買ってますか? おすすめもあれば教えてください✨ 家では節約節約、ダイエットダイエットと言いながら、仕事の昼休みに子供の診察券を出しに行ったついでにそのままコンビニに吸い込…
31歳の義兄夫婦へのプレゼント買いたいです!😭 予算は義兄と奥さんに5000円ずつなのですが何買えばいいかわかりません💦 美意識高くて、常にダイエットを心がけてるので食べ物やお菓子を渡せません😩 今日ちょうどイオンに…
肥満について 1ヶ月検診の時母子手帳に太り過ぎと記載があり 今娘は2歳になりますが肥満で成長曲線から外れています。 一ヶ月検診のときわたしが母乳のみが不安でネット検索していたらそれを鵜呑みにしてしまい、ミルク…
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