コメント
はじめてのママリ🔰
つってるのではないでしょうか🤔
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はじめてのママリ🔰
足が痛いと頻繁にモジョモジョと足の位置を変えたりしているので筋肉痛かなって思っていましたが、今も泣いて起きてから30分くらい経っています。
私のつっている感覚だと息子みたいに足動かしたりできないのですがつっているのでしょうか。。
はじめてのママリ🔰
動かせるなら即発性筋痛ですかね
筋肉疲労なので
お風呂で温める、ストレッチ、炭水化物、タンパク質、ビタミン、カルシウム、亜鉛でマシになると思います😢
はじめてのママリ🔰
毎週毎週なので何か足りてないんでしょうね. .
ありがとうございます！
いろいろと見直してみます！