ココロ・悩み
子育ての相談は、自分の問題と気づいた女性が、自己嫌悪感と子供への接し方に悩んでいます。どうすればよいか、誰に相談したらいいか迷っています。
子育ての相談(接し方、自分の感情コントロール)はどこにすべきだと思いますか？
こどもに問題があるのではなく、自分自身の問題だと思います。完璧主義でいらだちやすく、子供に対して支配的だなと思います。
親は毒親でした。トラウマもあります。その自覚をしたのは結婚してから。うつにもなったのでカウンセリングもいきましたが、まったく効果を感じずやめてしまいました。
ですが、第二子を出産してから、上の子にキツくなってしまうことが増え、日々自己嫌悪です。
こどもにどう接していったらいいのか、自分のこの態度がこどもにどう影響してしまっているのか、自分のこの性格をなおすにはどうしたらいいか。
誰に相談すればいいかわからず悩んでいます。
- hiro(生後3ヶ月, 4歳1ヶ月)
のん
私もHiroさんと似てます！
完璧主義、こうでなきゃいけない！という気持ちが強くて子供にも夫にも良くないと思ってます😵
上のお子さんは保育園ですか？
とにかく子供と離れること、自分を保つこと、1人でリフレッシュすることが大事なんだなと最近改めて思います✨
あとはよく睡眠をとること。
産後１ヶ月なら寝不足でイライラしがちなのでそれをマイナスに捉えず「私今イライラしてる！」と思うことで気持ち楽になります。
2人目生まれてから思い通りいかないことが増えて、そこで子供が元気ならそれでいい！と気づきましたし適当で大丈夫！育つ！ってことも気づきました。
性格上自分自身を苦しめてしまい直すことも中々難しいですが、子供に悪影響なので預けられる時は預けて離れて、自分を大事にしてます！
求めてるアドバイスじゃないかもしれませんが、、
コメント