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秋
ココロ・悩み

白髪で悩んでいる方へのアドバイスや予防策を教えてください。

白髪で悩んでる方いますか?
食べ物でもなんでもいいので気をつけてることあったら教えてください。
予防策などもあったら教えてほしいです。

コメント

匿名さん

お肌の美白系の飲み薬もメラニンを抑えてしまうから白髪が増えると言うお話しが
ありますよね! 
私の予防?は
頑張ってストレスを
溜めない 息抜きをする!
ですかね??

  • 秋

    ストレス溜めないって難しい努力ですよね💦

    • 1月31日
まろん

ストレス溜めない
睡眠時間たくさんとる
ビオチンサプリ飲む

をしてます😃

  • 秋

    ビオチンサプリで効果は感じてますか?

    • 1月31日
  • まろん

    まろん

    予防の為に飲んでるので分からないのですが、よく白髪に効果あるって書いてあるのと月300円くらいで安いのでとりあえず飲んでます😃

    • 1月31日
  • 秋

    そうなんですねー
    私も飲んでみようと思います。
    教えてくれてありがとうございます😊

    • 1月31日
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