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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠37週でウォーキングを考えているが、腰痛や疲れで5000歩が限界。内診がないため、38週の検診まで様子見。皆さんはこの時期運動されましたか?

37週です!
そろそろウォーキングとかしないとかなと思うのですが、腰痛くなるし疲れるしで1日多くて5000歩で家でぐーたら生活です😂
先日の検診で内診がなくどんな感じか分からないので、38週の検診で何か言われるまでは何もしなくていっかーって思ってます、、
皆さんはこの時期運動されてましたか??

コメント

すぴ

犬の散歩ぐらいでした。
小型犬なので家の周りを少し歩くだけで、私も5000歩いくかいかないか、でした。

まもなくで大変かと思いますが、気を付けてくださいね!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね!!
    ありがとうございます😊♡

    • 1月4日
はじめてのママリ🔰

👶🏻に早く会いたくて夫が仕事から帰ってきてから一緒に歩いてましたが、効果あったかどうかわかりません😂
ただお散歩コースにあるコンビニでデザート買うために歩いてた感じです!🤣✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そういう目的がないと極力歩きたくないですよね😂
    ありがとうございます😊

    • 1月4日
ママリ

わかります‼️
体重も増えてきたし
運動しようと思って歩いても
すぐお腹張るし疲れます😓
5000歩十分じゃないんですか❓😱笑
歩きに行ってもすぐにトイレに
行きたくなるので帰ってきてしまいます😂笑
家でマタニティビクスしてますが
2セットくらいしないと5000歩
行かないです😭笑
もっと運動しないとダメなんですかね😓

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    マタニティビクスしてるなんて偉いです!
    そんな気さえ起きないです🤣
    特にお医者さんから言われてないし何もしなくていいかなって🤣

    • 1月4日
  • ママリ

    ママリ

    その代わりウォーキングもせず
    家で引きこもりです🤣
    お正月で体重やばくないですか?!(笑)
    また明日から頑張ろうと思います😅

    • 1月4日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    年末年始動かないくせに外食しまくり、おせち食いまくりでやばいです😂
    明日からと思うけどもう諦めモードです🫢笑笑

    • 1月4日