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はじめてのママリ
妊娠・出産

妊娠9ヶ月で便秘が続き、おならは出るが便が出ない。改善法を教えてください。

妊娠9ヶ月ですが便が出ない、固いです。と言っても腹痛があるとかお腹が張ってるとかはなく、さっきトイレ行って少し出て、あーそう言えば最近でてないなー。ってふと気づきました💦
何か改善法ありますでしょうか?ちなみにおならはめちゃくちゃでます😭

コメント

わたあめごりら(26)

ガチ冗談抜きでそのくらいの時1週間出てないことに気づいて
義実家で真夜中トイレ行きました、、
ビビらせるつもりじゃないんですが
穴にかったいうんこが引っかかって
出ない、引っ込まない、どうしようも出来ない、死ぬほどケツ痛い、って感じで

誰かぁ!助けて!!って叫びました🤣🤣🤣笑
病院で薬出してもらった方がいいです🤣♡
硬いまま出そうとするとこうなります♡笑

か、ヨーグルトにオリゴ糖いれて食べる(。・ρ・)!!

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    オリゴ糖効くんですね😳😳😳初めて知りました!

    • 11月11日
ラベンダー🪻

薬に抵抗がなければ、病院で症状を言って薬を出してもらったほうがいいと思います☺️

踏ん張ったりすると力むのでお腹が張ったり、また便秘で便が溜まるとお腹が張るので良くないみたいですよ🙆‍♀️
なるべくストレスなく過ごせるといいですね♪

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    酸化マグネシウムなら初期の頃出してもらったものがあります🙄

    • 11月11日
  • ラベンダー🪻

    ラベンダー🪻

    出してもらった物でしたら、病院からなので安心ですね⭐️
    ちなみに、私はお腹の張りで絶対安静になっているのもあるんですが、力んだりするのは良くないと言われよく飲んでいるので、出なくてストレスになるくらいならたまに飲んでみてもいいのかなという気がします😄

    • 11月11日
みんこちゃん

病院で酸化マグネシウム貰って飲んでみてください😊

便を柔らかくしてくれるお薬なのでお腹が痛くなったりせずに自然に出ますよ!

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    初期の頃貰ったものがあるのでそれまた飲んでみます!!

    • 11月11日
るぅ

酸化マグネシウムは腸内に水分を引き寄せて、便を柔らかくする作用があるので、水やお茶などの水分もこまめに摂取した方がいいです!

後は牛乳にオリゴ糖ときなこを混ぜて飲むのもいいですよ!

ご飯🍚などの炭水化物を抜いても便秘の原因になります😭

私も便秘すごいのであれこれ
試して、今は1日1回は必ず
出る様になりました☺️

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます😊m(_ _)m

    • 11月11日