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みゆう
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ダイエットはとにかく水を飲め!2リットル!と言いますよねあれはお茶では…

ダイエットはとにかく水を飲め!2リットル!と言いますよね

あれはお茶ではダメですか?💦
ノンカフェインの鶴瓶麦茶を飲んでいます😭
ノンカフェインでもお茶はダメでしょうか?

味のない水を飲むのが苦痛なのですが、
どうしたらお水を2リットルも飲めるんですか?😭😭

コメント

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ノンカフェインなら大丈夫かと。
私は水を飲むことに苦痛を感じたことがないからわからないですが、都心とか水が美味しくない地域に住まれてるとかですか?
美味しくない水道水は飲みにくい気がします。

  • みゆう

    みゆう

    お水が美味しくないとかでは無いです!🤣
    味がないものを飲むのが苦手で🥲

    • 6月19日
みい

お水の方がいいかな〜?と!

こればっかりは慣れです😂急に全ての飲み物をお水にはできないと思うので、まずは寝起き一杯の白湯から初めていくのはどうでしょう?
後は水筒やカップを手の届く範囲に置いておき、常にお水を飲める環境にしておくことが大切です!

  • みゆう

    みゆう

    慣れですかー!😂
    常にお水を飲める環境!なるほどです!!
    ウォーターサーバーとかないし、白湯作っとかないとですね🥹

    • 6月19日