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ママリ
サプリ・健康

毎朝ウォーキングしてます!ダイエットに効果的な歩き方教えてください☺️…

毎朝ウォーキングしてます!ダイエットに効果的な歩き方教えてください☺️早歩きの方が良いでしょうか??

コメント

ママリさん

いつもより大股で早く歩くといいみたいです!

あっしゃー🔰

早歩き+大股がいいと思います~😊

ママリ

早歩きと大股が良いんですね!明日からやってみます😁