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Ⓜ︎mama
子育て・グッズ

赤ちゃんの寝かしつけ方法について相談です。ジーナ式などの方法を試していますが、具体的なやり方がわからず困っています。皆さんの知恵をお貸しください。

夜寝かせる時どうやって寝せてますかー??

うちは、22時〜23時にミルク+母乳をあげて、うとうとしたところで寝ています。

そのあと、朝まで寝てくれる時もありますが、最近は、4時5時で起きて母乳をあげて9時〜11時くらいまで寝て起きるというような流れです。

セルフねんねして欲しいので、色々調べてはみて、ジーナ式とか気になってますが、具体的にどうしたらいいのか分かりません。。。

皆さんの知恵をお貸しください🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

コメント

はじめてのママリ🔰

お風呂の後ミルクあげて
おくるみで包んで寝かせています!
昼間はかなりぐずりますが、夜は比較的自分で寝てくれています!

  • Ⓜ︎mama

    Ⓜ︎mama

    コメントありがとうございます!
    お風呂何時くらいに入れてますかー??
    何時間くらい寝てくれます😭??

    • 9月13日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    20時くらいにお風呂入れてます!
    途中起きる時もありますが大体8、9時間くらい寝てくれるようになりました!

    • 9月13日
R♡

お雛巻きよかったですよ
真ん中の子はお雛巻きで
ぐっすり寝てました( ・ᴗ・ )

  • Ⓜ︎mama

    Ⓜ︎mama

    コメントありがとうございます!
    おくるみで巻いちゃう感じですか??
    いま、スワドルは着せてますが、着せてからすぐ寝るわけじゃないので効果がいまいち分かりません💦

    ちなみに何時くらいに寝せて、どのくらい寝てましたか??
    夜泣きとか睡眠後退みたいなのもありましたか??

    • 9月13日
  • R♡

    R♡

    おくるみやバスタオルで巻いてました
    スワドル着せてるんでしたら
    お雛巻き必要ないかもですね🙂

    21-22時ぐらいに寝かせて
    わりとすぐ寝ますよ
    夜泣きはないですが最近たまに
    夜中の覚醒はあります😂
    最近家族みんなのリズムがズレてて
    睡眠後退してますがだいたい
    22時半ぐらいには寝てます

    • 9月13日