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サプリ・健康

月経前症候群についてです。はじめて質問させていただきます。毎月生理…

月経前症候群についてです。

はじめて質問させていただきます。

毎月生理前1週間ぐらいは旦那の顔もみたくないぐらい旦那にイライラしてしまいます。
生理前なんだな…と感じてはいるのですが。
態度などにもできるだけ出さないようには心がけています。ただ毎月くるこのイライラがつらいです。

月経前症候群でなにかアドバイスがあれば教えて下さい。

コメント

ゆりらっくま

こんばんわ(*^^*)

アドバイスになるか分かりませんが…

私も生理前すごくイライラして、旦那さんに八つ当たりをたくさんしちゃいます( ; ; )
ありがたいことに旦那さんが生理前の私の姿を理解してくれて優しいんですが、私はイライラする前に旦那さんに『もうすぐ生理がくるからイライラする〜ごめんね〜』って、先に謝っておきます。笑
そうすると、我慢することなく自然な感じでいられるような気がします(*^^*)♪

deleted user

アドバイスになるかどうか…

私は妊娠前までPMSにより、日常生活に支障が出るくらい辛くピル飲んでました。

お子さんの予定がなければ ピルを試してみるのもありかなと。