「ストレッチ」に関する質問 (21ページ目)
初マタで39週になったのですが お腹が下がってる感じがしません😭 お腹が下がらないと陣痛来ませんか😔? 寝るのはだいたい1時前後が多く 明け方ふと目覚めた時に(3時や4時頃) 生理痛のような下腹部痛がよくあるのですが 起き上がってボーッとしてると治ります。 日中もランニン…
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誕生日に美容グッズ1万円分もらうとしたら何をもらいますか? 足りない分を自分がお金出すのもありです。 コロナ、妊娠、産後で美容って何?って生活をしてたので、何も思いつきません。 ちなみに筋膜ローラーとストレッチポールは持ってます。
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朝、出血と一緒に高位破水したみたいで今病院です。 痛みはきたりこなかったり、、10〜15分間隔で張りと痛みがきます。。高位破水から陣痛につなげる方法とかありますか?、今はスクワットとあぐらストレッチしてます。
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ダイエットされてる方 プロテイン飲まれてますか? 激しい運動や筋トレなどはしていない為(食事制限、ヨガ、ストレッチくらい)プロテイン飲んでも意味ないよと言われたのですが、やはりそうなんでしょうか?
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楽な姿勢がありません 腰の右側と右の足の付け根が痛む 骨盤ベルトしても変わらない 骨盤ベルトしたまま座るとお腹がベルトに乗るように食い込んで痛いし 背中が全体的に痛い 姿勢よく座っても横になっても四つん這いになってもだめ 少しでも体丸めようとすると子宮底が刺激され…
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ついに臨月〜!!!! でも37wまで1週間😣 入院まで2週間😣 ちょっとずつストレッチ始めてねって言われたけど 怖い笑 内診して子宮口確認してそれ次第では ストレッチ禁止になります😣 って言われて、だよね〜脅さないで〜って思った笑
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