妊娠・出産

楽な姿勢がありません腰の右側と右の足の付け根が痛む骨盤ベルトしても…

楽な姿勢がありません
腰の右側と右の足の付け根が痛む
骨盤ベルトしても変わらない
骨盤ベルトしたまま座るとお腹がベルトに乗るように食い込んで痛いし
背中が全体的に痛い
姿勢よく座っても横になっても四つん這いになってもだめ
少しでも体丸めようとすると子宮底が刺激されるのか痛むししびれるし
体そらすと背面が痛むし
先生には妊娠による身体の変化によるものだから仕方ないって
ストレッチもマッサージも効かない
長くお腹にいてほしいけどこの状況が続くのは辛い
どうしたらいいでしょう？

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