おススメの気分転換ってありますか? マタニティブルー気味で気分転換したいのですが、この暑さで出かける気分にもならず、家で悶々としてさらに精神衛生上よろしくないとおもいます💦 もともと映画鑑賞が好きなのですが妊娠してから感情移入し過ぎて泣いたり怖かったりであまり…
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31w5dです。 毎日しんどいです 経過は順調で夜は胎動が活発でなかなか寝不足ですw だんなさんの仕事の都合でしばらく早起き続きで、送り出したあとに眠くなって少しだけ仮眠と思うと2時間くらいたっぷり寝てしまいゴロゴロ ↓ マタニテ…
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妊娠後期のマタニティヨガについて質問です、 現在32週の初産婦です。 運動不足にならないように、 週4〜5回のペースでマタニティヨガのDVDにてヨガを行なっているのですが、 そのプログラムに、 ○ブリッジのポーズ(仰向けになって寝た状態から足を腰幅に開き、骨盤を持ち上げ…
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妊娠初期を終えて、絶賛体重増加中です。 自宅でマタニティヨガをしてみようかと思ってるんですが、マタニティヨガと食事で体重増加を抑えられた方いらしたらアドバイスください!!
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みなさん、地域とか病院の母親学級とかマタニティヨガとか行きますか⁇ 別に何ってわけでも、お医者さんもいいよって言ってくれてるんですけど、なんとなーく行きづらくて…
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今日検診だったのですが、 毎日暑い中頑張って2時間の散歩とスクワット、雑巾がけにマタニティヨガに半身浴をしてるのに まだ子宮口1センチしか開いてませんでした😭💦 経産婦の方は1センチと言われてどのくらいで陣痛きましたか😭? 内診グリグリはされたようなされてないような…
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マタニティヨガ参加したことある方いますか?😊 確か25週以降だったかな、私が通っ待てる産婦人科でマタニティヨガがあるとお知らせでみました😊 今回は仕事もしてないし、息子を産婦人科内の託児に預けやってみようかな😎って思ってます! 楽しいですか?!😁
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西武池袋線で駅チカの産婦人科を探しています。 マタニティヨガやマタニティビクスをやってくれたり、親切な病院で駅から近い所を知っていたら教えていただきたいです。 石神井公園〜所沢の間くらいで知っているところあれば教えていただきたいです。
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新潟市の本多レディースクリニックでマタニティヨガに参加している方&したことある方いますか? 他院で出産予定ですがここだと仕事休みの日に行けるので気になっています☺️ 何人くらいでどんな雰囲気でするのか話を聞きたいです❣️
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