妊娠・出産
妊娠中で夜眠れず、胃痛や体勢の影響で寝付けない悩み。リビングで寝る方が良いか悩んでいます。昼間は眠くないが夜は辛い。同じ経験の方いますか？
夜寝れない。。。
つわりが終わらずで
胃痛があるのはもうずーっとで胃薬に頼る日々(*꒪⌓꒪)
お腹の張りや胎動が激しい!!とかではなく
体勢なのか、夜なかなか寝付けず、横になっていられず
何度も起きて座って横になっての繰り返し……
23時半とか0時頃にはベッドに入るのですが、
携帯いじる気力がある訳でもなく、眠気はあるのに
いざ横になるとどーにもこーにも寝れなくて
気付けば何時間も経っている😭😭😭😭😭
いっその事リビングに降りて、ソファとかに寄りかかったりで寝る方が寝れるのか？？？
似たような方居ますか？？
とりあえず朝は子どもら居るから起きなきゃだし、かといって日中眠くて眠くてたまらないわけでもなく、午後子どものお昼寝に合わせ、ウトウトしたりもできてるのですが、夜寝れないのほんとにしんどいです……涙
- mm(4歳0ヶ月, 5歳9ヶ月, 7歳)
コメント
なみ
眠らなきゃと思うと眠れないので、私はそんな時は耳だけで楽しめる動画（松本人志のすべらない話など）をイヤホンつけて聴いて楽しんでました😂
mm
お返事ありがとうございます😭❤️
やっぱり寝なきゃ精神がどこかで発生してるのですかね😭😭😂😂
今夜も無理そうなら部屋移動か携帯いじいじ作戦やってみます😩!!!!
なみ
携帯のブルーライトがますます眠れなくなってしまうと聞きました😭
mm
やっぱりそうですよね😂💦
だからと思ってなるべく携帯もいじらないよーにしてるのですが、身動きも取りづらいしなんか身体がムズムズ？してきたりで😂😂
多分横になるよりソファのが楽なので、1階のリビングにおりてみます😂😂