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たんたん♪
妊娠・出産

臨月で運動しなくても安産の方いますか?ウォーキングやスクワットが安産に影響するでしょうか?心配性でウォーキング中に陣痛が来たらどうしようと考えています。

臨月に入っても全く運動しないで安産だった方いますか?
やっぱりウォーキングやスクワットなどした方が安産になりやすいんですかね?

私は心配性でウォーキング中に陣痛が来て動けなくなったらどうしようとか考えてしまって…

コメント

Wあーちゃんママ

私、まったく運動しませんでした(*^^*)
でも、1人目4時間半、2人目1時間半の安産でした。

ちいMa

私がそうです!
ろくに運動せず、10キロ以上太り
陣痛の始まり曖昧ですが、15時に子宮2センチで21時に生まれました!

  • ちいMa

    ちいMa

    ごめんなさい!上の人見たら安産かどうか微妙になりました(笑)

    • 5月12日
ぱたお

32週まで仕事してましたが、産休入ってからは、ほとんど引きこもってました。家でも最低限しか動いてませんでした。笑
ウォーキング、スクワット、したことありません。
でも分娩時間は8時間で安産でしたよ。

m ♡

私は運動全然してませんでした(-.-;)
ウォーキングって言ってもスーパーの往復くらいです。
でも、娘は8時間で産まれたしすごく安産でしたよ(*˙˘˙*)!

しんこママ

私は安静生活で全く運動しませんでした。
そろそろ運動という矢先に
妊娠高血圧で急遽入院して
促進剤を入れる予定でしたが
その前のバルーンを入れる処置のみで
陣痛がつき、分娩台に乗って4時間の
スピード出産でした。
強いて言えば
トコちゃんを8ヶ月からずっとしてたので
骨盤が正常位置にあったのが
よかったんじゃない?って
看護師さんに言われました。

ABC

もぅ臨月ですね!
あたしも毎日そんなこと考えながら
ウオーキングしてましたー笑
実際ウォーキング中に前駆陣痛
みたいなのがきてお腹が
痛くなりましたが
すぐに病院に電話して
とりあえず家に帰って
経過を待つように言われました(^ ^)
その日は産まれなかったです(^_^;)

ウォーキングしといたほうが
体力もつくし
気分転換にもなるので
安静にしとかなくていいのなら
外に出ることはオススメです(^ ^)
ゆっくりお散歩しながら
赤ちゃんとお話してるだけでも
気持ちがいいですょー(^ ^)

ナチュリ☆

私は、妊娠期間中に安静の期間もあり、運動など一切しませんでしたが…病院に着いてから3時間で生まれました☆
友達は、毎日ウォーキングしていたらしいですが、3日間陣痛でくるしんだみたいです。

個人差ですかね?

☆大笑☆

私も全然運動しなかったです(><)
もともとダルがりで…
家でズットゴロゴロしてました(笑)
陣痛に気づかず出血から入院になったのですが3時間で産まれましたょ!
分娩台に乗ってからは産まれるまで10分かからなかったです(笑)
体重は14㌔太りました…( °_° )

自由人💖

臨月に入ってからも動くのは家事と買い物くらいで、ほとんど寝てばかりいました(^_^;)
予定日より11日早い出産で分娩台に上がってから1時間で産まれましたが、10分間隔の陣痛含めたら30時間以上かかり、私は出血多量で、そこまで安産ではなかったです(>_<)

みうみ6

私は産休入ってから、冬で路面凍結であまり外にでれなかったのもあり、ただただのんびりしすぎて出産に時間がかかり、もっと運動しておけばよかったと後悔しました。
出産に陣痛が来てからなかなか子宮口開かず、17時間後に産まれました!^_^;

激しくない運動ならしておいたほうがいいと思います!

陣痛が始まったとしても、突然強い痛みではないので大丈夫ですよ( ^ω^ )

yuaママ☆

私も全くと言っていいほど何もしませんでしたが
出産時間は2時間かからない上に
切らずに出産しました^ - ^

ぷー

1人目7時間掛からず産まれました♡(.◜ω◝.)♡

2人目はどうだろう…とドキドキしてます笑