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私も11kg増えたのが産後2〜3週間で9kg落ちました!全く一緒!
2kgくらいならしょうがないか〜と思い妊娠するまでは全くなかったお腹のプニプニを楽しみつつスルーしてましたが、たまにフラフープやってます☺️
でも結局運動とかじゃなくて体調崩しちゃって(胃腸炎で嘔吐下痢)体重元に戻りました(笑)
お腹にお肉があるなら、フラフープいいですよ!
みいのすけ
27キロ増えましたが、毎日の犬の散歩、その後の職場復帰で完全に戻りました😅
そのため、家の中だと難しいのかなあと思いました💦💦
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私も11kg増えたのが産後2〜3週間で9kg落ちました!全く一緒!
2kgくらいならしょうがないか〜と思い妊娠するまでは全くなかったお腹のプニプニを楽しみつつスルーしてましたが、たまにフラフープやってます☺️
でも結局運動とかじゃなくて体調崩しちゃって(胃腸炎で嘔吐下痢)体重元に戻りました(笑)
お腹にお肉があるなら、フラフープいいですよ!
みいのすけ
27キロ増えましたが、毎日の犬の散歩、その後の職場復帰で完全に戻りました😅
そのため、家の中だと難しいのかなあと思いました💦💦
「産後ダイエット」に関する質問
いまだに、産後ダイエットできてないです😭 退院した日の体重から変わらず… 昨日旦那にデブと言われて本当に凹みました… 食べちゃうし心当たりがかなりあるからですが💦 産後ダイエットやっぱり食事でしょうか?
完母でお子さん育てた方で 1人目の時は産後ダイエット失敗(妊娠前より戻らなかった)したけど、2人目の時は産後ダイエット成功したよ!って方いますか?😱 もう最後の妊娠予定なのですが、ちゃんと痩せれるのか不安です …
出産も怖いし、2人育児も怖いけどなによりも 産後ダイエットがいちばん怖い🥲 一人目の産後ダイエットは見事に失敗! 増えないものの減りもせず、 母乳は痩せる!を信じきったため3食➕たまにおかしで 新生児と一日おなじ…
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