妊娠・出産
妊娠中で急に大きくなり、腰痛がひどくて辛いです。息子を抱っこするのもつらい。対処法を教えてください。
お腹が大きくなるのが早くて腰痛が酷いです。
妊娠6ヶ月とか7ヶ月に間違われる程です...
急に大きくなったのが原因なのか、
姿勢が悪いのかは分かりませんが、
とにかく腰痛が酷くて立ち上がる度に
涙目になります(´；ω；｀)
息子も12キロあるので抱っこをせがまれると
頑張りますが、せいぜい2、3分が限度です...
元々腰痛は持っていないので、腰痛の辛さは
分からなかったのですが、
腰痛ってこんなに辛いんですね(´；ω；｀)
なにかいい対処法はないですか？
- SR(4歳4ヶ月, 4歳4ヶ月, 6歳)
5人のmama(29)
私も今日は腰本当にキツかったです
痛い時はトコちゃんベルトします。
けど付けるのがメンドケサクて最近してなかったら
やはり激痛……
起き上がり
歩きだし激痛です😭
うぃっちゃん
トコちゃんベルトをつけるのと、暇さえあればストレッチして筋肉が固まらないようにしています。
とはいえ、仕事しているとなかなか体も動かせませんが😓
あと、私はお腹が張りやすいので、上の子達の抱っこはしません。
赤ちゃんが出てきちゃうから、立って抱っこは出来ないよって言い聞かせて、座っているときのみにしています。
2人目妊娠中、なるべく上の子を抱っこしてあげようと思って極力要求にこたえていたら35wから子宮口が開いてきてしまったので(元々張りやすい体質のようではありますが...)、今回は妊娠がわかった頃から抱っこは控え、子供達にも言い聞かせています😓
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