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結
妊娠・出産

お散歩が痛くて楽しめない。妊娠前はスクワットもできたけど、今回は無理。

正産期の皆さんお散歩楽しめてますかー?
最近立ち上がるだけで恥骨も足の付け根も腰も痛くて😭
1人目の時はスクワットなんかもできてたけど今回は全然です🥶

コメント

choco

楽しくないでーす!
恥骨痛とかやばくて調子乗ると
次の日歩けないです😭💦
けどスーパーがてら散歩したりは
頑張ってます(><)

  • 結

    ほんと調子のるとその後やばいですよねー😭
    わたしもスーパーまで歩くぐらいです(徒歩5分)🥳

    • 1月19日
  • choco

    choco

    ほんとです💦💦
    うちもそのくらいです😂
    調子うときは少し遠くのスーパーってくらいで…(><)
    スクワットもし過ぎて禁止されました😭

    • 1月19日
  • 結

    スクワット禁止😳
    頑張り過ぎてもダメなんですね(⸝⸝o̴̶̷᷄ ·̭ o̴̶̷̥᷅⸝⸝)

    • 1月19日
  • choco

    choco

    お股が腫れてしまって
    腫れるまでやらないでいいんだよって言われました…(笑)

    • 1月19日
  • 結

    スクワットでお股が腫れることあるんですね😨
    それは頑張りすぎって言われそうです🤣

    • 1月19日
deleted user

外雪降ってて寒いので、お散歩の代わりに毎日掃除、スクワットしてます😌

  • 結

    雪ですか!!こちら九州です😌
    拭き掃除で四つん這いになるのいいって言いますよねぇ( ˟ ⌑ ˟ )
    しんどくて掃除機かけてクリックルワイパーちょちょいで終わりにしちゃってます🤣

    • 1月19日
  • deleted user

    退会ユーザー

    もしかしたら雪なくてもお散歩してないかもしれません…😂笑
    四つん這いいいって聞きます😳
    でもわたしも四つん這いじゃなくて、クイックルワイパーしかしてません🤣笑

    • 1月19日
  • 結

    同じでしたか😆🙌
    四つん這いで雑巾がけとか小中以来やった記憶ないです( * ॑꒳ ॑* )

    • 1月19日
  • deleted user

    退会ユーザー

    大掃除の時四つん這いで雑巾がけしましたが…まだその頃32週とかでした😂笑
    今やらないとだめですよね…🤣笑

    • 1月19日
  • 結

    えらいですね🥰
    わたしは息子にやらせました( ・́∀・̀)
    やった方がいいのはわかってるけど中々・・・🥳

    • 1月19日
  • deleted user

    退会ユーザー

    息子さん8歳ですもんね、もしわたしも息子居たらやらせてると思います😂笑
    本当はやりたくなかったので(笑)
    37週で大掃除やれって言われたら、喜んで色んな所やります😤笑
    早く我が子に会えるなら…👶❤笑

    • 1月19日
  • 結

    小学生男子、教えるとなかなか使えますよ😏
    たしかに時期がもう少しズレてたら!!頑張れたかもしれないです🙈
    1人目の時はスクワットめっちゃしてたからか出産後足だけ筋肉痛にならなかったんですよ
    その代わり腕はめちゃくちゃ痛かったです👼

    • 1月19日
  • deleted user

    退会ユーザー

    使えるって言い方うけました🤣👏笑
    ですよね😂今の時期なら四つん這い雑巾がけ頑張っちゃいますよね😳!笑

    産後筋肉痛になるんですか😨💦?

    • 1月19日
  • 結

    口がよろしい方ではなくて(照)👼
    わたしは筋肉痛になりましたよ!
    体に力が入ってしまったんだと思います😨
    いきむ時とか手すり引っ張ってたし🤣

    • 1月19日
  • deleted user

    退会ユーザー

    わたしもよろしくないので、お気になさらず🤭💓笑
    そうですよね😱きっと変に力入りますよね…💪笑
    わたしも筋肉痛ならない為にスクワット続けます🤫💜

    • 1月19日
  • 結

    同じでしたか🙈
    本当に普段使ってない筋肉をフル活用してたみたいです🤣
    わたしもボチボチ頑張ろうと思います💪( ¨̮💪)

    • 1月20日
  • deleted user

    退会ユーザー

    そりゃそうですよね…🤭✨
    お互い出産に向けて頑張りましょうね👶💜

    • 1月20日