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最近、5カ月の息子が夜間に頻繁に起きるようになりました。20時に寝ても24時・3時・6時に起きます。混乱しています。寝る前に200mlのミルクを飲み、夜間は授乳で寝ることができます。お昼寝は1時間、1.5時間、15〜30分です。経験談やアドバイスをお願いします。
息子(来週で生後5カ月)が最近夜間に起きる回数が増えてきました💧
以前は20時頃に寝て夜中3時頃に1回起きて授乳し、朝7時に起床といったリズムでした。しかし、最近になって20時に寝てもその後24時・3時・6時と3時間程度で起きてしまいます。
睡眠後退というやつなのでしょうか…？
ミルクは寝る前に200mlでそれ以外は母乳です。夜間に起きても授乳さえすれば割とストンと勝手に寝るので、「まだまだ楽なほうじゃない」と言われてしまえばそれまでなのですが、これまでとは明らかにリズムが変わってきていることに混乱しています😰
お昼寝は午前中1時間、午後1.5時間、夕寝15〜30分程度です。
経験談や、こうするとまた寝るようになるよ〜などとアドバイスいただけたら嬉しいです！
- しゅが(1歳1ヶ月, 5歳8ヶ月)
コメント
たくあん
同じでした。
私も後で睡眠後退というのを知り、そうだったんだと納得しました。
夜泣きはないので、授乳で寝てくれるなら楽な方、と考えてます。
その感じならきっと夜間断乳もすんなりいきそうですね。
それまで寝たり寝なかったりの繰り返しだと思いますが、もうちょっとです！
しゅが
ありがとうございます
成長の過程だと思って、穏やかに向き合おうとら思います！