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さくらママ
妊娠・出産

妊娠初期で肩こり&頭痛に悩んでいます。マッサージやヘッドスパは難しいです。対処法を教えてください。夜も肩が痛くて不安です。

妊娠初期なのですが、肩こり&頭痛に悩まされています😭
本当はマッサージやヘッドスパに行きたいけれど、妊娠中はしてくれないところが多いですよね💦
肩こり&頭痛、みなさんどうやって対処されていますか?
夜寝てても肩がキリキリ痛みます😭
初期でこんなにひどいなんて…先を考えると不安に飲み込まれそうです😖

コメント

©️

私も初期が一番辛かったです💦
私は頭痛に産婦人科で薬を出してもらいましたよ!

  • さくらママ

    さくらママ

    ありがとうございます!
    わたしも辛いの続いたら次の検診でお願いしてみます👩

    • 1月12日
alstromeria🌸

私も元々ひどい肩こりで、妊娠初期辛かったです💦でも仰るようにマッサージは安定期からでないと無理なので、ひたすらあずきのチカラやお風呂で肩まで浸かって温めてました😓

  • さくらママ

    さくらママ

    ありがとうございます!
    あずきのチカラ…!ドラッグストアーでよく見ます!温めるのが大事なんですね🙆

    • 1月12日
YR

私は鍼灸行ってました!
わりと鍼灸院だとマタニティうたってるところは妊娠初期でもやってくれます☺️つわりの緩和などうたってるところですね!
それでわりとマシになりました✨

  • さくらママ

    さくらママ

    ありがとうございます!
    鍼灸院!確か近くにありました🙌
    わたし1人じゃ思い付かなかったです!教えてくださって本当に感謝です☺️

    • 1月12日