妊活

妊活初心者です。2ヶ月前から基礎体温を付け始めたのですがこのようなグ…

妊活初心者です。
2ヶ月前から基礎体温を付け始めたのですがこのようなグラフ(画像添付しています)の場合は1番下がった次の日から高温期1日目とカウントしてもよいのでしょうか？？
また1番下がった日が排卵日じゃなくて次の日が排卵日の可能性があると言うのを見かけたことがあるのですがその場合でも1番体温が下がった次の日が高温期1日目でよろしいのでしょうか？？
本当に初歩的な質問です申しわけありません。

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