コメント
りり
痺れはずっと続いていますか？
ギックリ腰とかは腹筋の衰えや
運動不足が主な原因となります。
妊娠9ヶ月目でお腹に力をいれる
ことができないので仕方ないですが
ウォーキングとかはした方がいいと思います！
痛いから動かないは悪循環なので(；ω；)
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ボン
痺れすぎて辛いです(´；ω；`)
寝てる体制が1番辛くて…
本当に日頃の運動がいかに大切か実感しました。妊娠してからほぼゴロゴロしてたので…反省です。
頑張って毎日散歩を取り入れて改善していきたいと思います！
ありがとうございます（ ｉ _ ｉ ）