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のんびりママ🌸
子育て・グッズ

うつ伏せで首を起こす練習をしている方、その姿勢をキープしている時間とか、一日あたりの回数を教えてください🙇‍♂️💗

うつ伏せで首を起こす練習をしている方、その姿勢をキープしている時間とか、一日あたりの回数を教えてください🙇‍♂️💗

コメント

kitty

最近始めましたが、午前中と午後1回ずつしてます😃
時間は計ってないですが、子どもが嫌がらないうちはそのままです🙂といっても長くても5分ぐらいかなーと思います😮

  • のんびりママ🌸

    のんびりママ🌸

    それくらいやっているんですね!
    私すぐやめてしまっていたのですが、どれくらいもつかやってみることにします☺️

    • 11月10日
tama

寝返り前は最初は数十秒から始めて、慣れてからは3~5分ぐらい?グズグズしだすまでやってました。1日2回とか。
今は寝返りするので1日に何回も自分でやってます😅時間も10分以上そのままでもオモチャ噛んだり何かモゾモゾやってるので、助けてーってなるまでそのままにさせてます💡

  • のんびりママ🌸

    のんびりママ🌸

    そうなんですね!
    私も、ぐずりだすまでやってみます( ´ ▽ ` )

    • 11月10日