妊娠・出産
臨月の運動について質問があります。運動が早産につながるか知りたいです。
もう間も無く出産を控えている者です。
臨月の運動についてです。
良く臨月は良く動いた方が良いといいますが、
やっぱり動いた方が早く産まれるんですかね？
1人目の時は張り切って、ウォーキングしたりスクワットしたり、階段登り降りとかして、そのおかげなのか、
予定日の4日前から微弱陣痛が始まり、予定日の2日前に産まれました！
2人目の今はというと....毎日ゴロゴロしてばかりです。笑
予定日より早く産まれた方！
運動などしていましたか？教えてください(*´꒳`*)
- さつき(5歳6ヶ月, 7歳)
退会ユーザー
上の子と過ごしたり、家事するだけで十分な運動になっていたのか、10日早く産まれました！
特別な運動はしていないです☺️
さつき
10日前はすごいですね☺️✨
子供といる分、自分じゃ分からないけど、結構動いてるもんなんですかね❤️参考になりました！ありがとうございます！
17Voyager
臨月に入ってからの運動は予定日が早まる為じゃなく
分娩時にかかる時間短縮のためです(^_^;)
運動をなにもしなかった産婦よりも
ウォーキングやスクワットなど骨盤底筋を動かす運動を取り入れていた妊婦の方が
分娩時間が短縮されやすい傾向があるから推奨されてます。
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