※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はなび
妊娠・出産

妊娠14週で3.3キロ増。悪阻で初期は増えず、2人目は増加が気になる。体重管理方法を教えてください。

妊娠中の体重増加
今14週です。
14週なのに、すでに3.3キロ太ってしまって
若干焦ってます😅💦

一人目の時は、
まだ、悪阻があったので15週まで、
体重増加がなかったのですが、

二人目の
増えが半端なく、
皆さん、どんな風に体重管理しましたか?

おすすめあったら、教えて下さい。

コメント

りか

わたしも同じ頃食べづわりで5キロ増加してしまいました😰
病院で注意されてから、毎日体重をはかって記録するようにしました!すこし増えたら気をつけようと思えるのでよかったとおもいます!!
年末年始、クリスマスは食べ過ぎに気をつけました🍖
けっきょく12キロまでいってしまい参考にならないかもしれませんが😅

  • はなび

    はなび

    分かります。
    わたしも一人目10キロいきました。😫毎日体重を記録ですか、してなかったので、
    きちんと記録するようにします。ありがとうございます。

    • 9月25日
ひーまま

私もすでに4キロ増えました🤣🤣笑
1人目の時は悪阻で痩せたのに、今回は増える一方でびびってます😱💦笑

  • はなび

    はなび

    頑張って気をつけてても、増えていきますよね💦😭
    もぅ、泣きたくなります。
    これから、先が、思いやられます。

    • 9月25日
いーたんママ

同じですぅ~💦
前回の妊娠は20キロ増えました♥‪𐤔𐤔‬
なので増やしたくないのにドンドン増えていく💦
食べてもすぐお腹空くの負のループです( ꒪ͧ⌓꒪ͧ)

夜ご飯は白米を抜くと次の日体重が増えてないです★★
もう、おかずとサラダメインにしていくしかないですよね🤔🤔💭

..でもこれから食欲の秋!!←
美味しいご飯がいっぱい旬をむかえますね‪𐤔𐤔‬( ꒪ͧ⌓꒪ͧ)

はなび

妊娠中って、食べてないのに太ってくしどうにかしたくても、増えちゃいますよね
(>人<;)
わたしも、
毎日、空腹と戦ってます。
これから、誘惑の季節ですね。夜、おかずとサラダメインにすると次の日増えてないんですか?
わたしも、してみようかな。
ありがとうございます。
お互い😊予定日まで、体重管理頑張りましょう!