コメント
まゆ
どちらが良いかはわからないんですが、わたしは四階を登り下り繰り返してたら次の日陣痛が来ましたよ～
ゆまる🐕
ちょうど8階に住んでます。
その頃はエレベーター使わず、一気に上がり降りしてました😃
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あっぴ
一気に上がってたんですね！私ももうちょっと上り下り頑張ります✨
- 9月20日
ぷり
私は5階に住んでいるのですが、4階までの階段を20往復してました🙌
朝夕それぞれやって、その日の夜中から陣痛が始まりました。
もう少しで赤ちゃんに会えますね♡
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あっぴ
20往復！！凄いですね✨
全然お腹張らないなぁと思ってたら回数が少なかったんですね😰
もっと頑張ります！- 9月20日
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ぷり
でも、たったの1階分なので、体力的には全然大丈夫でしたよ😊
少し息が上がるくらいでした。
バランス崩して転倒する可能性もあるので、踏み台か階段の数段を登り降りでも効果はあるみたいです🙌
無理せず、頑張ってください✨- 9月20日
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あっぴ
転倒は怖いですね😱
無理ない程度にやってみます😊- 9月20日
あっぴ
階段効くんですね✨
私はまだ一往復しかしてないので、もっと沢山してみます😆