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tanco♡3kidsmam
妊娠・出産

出産後のダイエット成功者のアドバイスや、同じように体重増加している方の経験を聞きたいです。

3人目妊娠中で臨月むかえて
陣痛まちの34歳です♪
今回人生初60kg超えまで
踏み込みました(笑>∀<)/

妊娠前から20kgオーバーしてます
同じように体重増えすぎて
産後ダイエット成功してる方
どんな事されましたか( ,,›ω‹,, )?

また同じように出産まちで
かなり体重増えてる方
いますか?٩(๑・ω・´๑)

コメント

はじめてのママリ

私はもともとぽっちゃりで体重制限があったにもかかわらず、20キロ増えました(^^)笑
出産して、退院前日に体重測ったらその時点で12キロくらい減ってました!
が、1ヶ月経った今はそのままキープでそこから痩せません💦
完母なので母乳ダイエットできるかな?と期待していたのですが、逆に母乳出すためにはちゃんと食べないとダメなので、ダイエットどころじゃないです😱
でも、そろそろ運動しないとなーと思ってるところです。
回答になってなくてすみません(>_<)

  • tanco♡3kidsmam

    tanco♡3kidsmam

    私1人目出産のとき
    産後3日目に病院で体重測ったら
    臨月の時の体重+1キロになってて
    子供産んだ以上に増えてて
    ゾッとしました((ノω・、)

    塩分で浮腫んで
    なかなか体重おちなくて
    必死にストレッチとかしてた
    記憶あります(*´・ω・。)σ

    あせりますよね…
    私も産後がんばります♡

    • 8月22日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    産後に、プラス1キロは焦りますね💦
    やっぱりストレッチされてたんですね!私もやらねば……。
    一緒に産後ダイエット頑張りましょう😭

    • 8月22日
  • tanco♡3kidsmam

    tanco♡3kidsmam

    はい( ,,›ω‹,, )
    まずは私出産頑張ります♡w

    • 8月22日
がちこ

私は元々ぽっちゃりで一人目の時に70キロという大台にのりました😂
そしてただ今二人目妊娠…
産後体重もどらぬまましてしまいましたので70キロからのスタート😢
やばいと思ったのですがまだ2キロくらいしか増えてないので安心しとります😂

  • tanco♡3kidsmam

    tanco♡3kidsmam


    戻らないまま妊娠したら
    また増えるのこわいですよね((ノω・、)

    産後3ヶ月までが
    戻す勝負期間なのかなーと
    おもってまして
    出産したら頑張るつもりで
    増える体重はもぅ諦めてます( ,,›ω‹,, )

    • 8月22日
ユズ

2人目のときに20kg太って、半年で25kg減りました(;'-' )💦
半年間トコちゃんベルトつけてました!骨盤締めた方が痩せやすい体になると聞いたので😊半信半疑で使ってましたが(笑)育児疲れで痩せたのもあるので本当に効果あったかはわかりません😂

  • tanco♡3kidsmam

    tanco♡3kidsmam

    私もトコちゃんベルト2あるので
    締めつづけます!!w

    半年で25キロは凄いです
    わたしもそうなりたい((ノω・、)

    • 8月22日