コメント
にゃんちゅう
私も悪阻が落ち着いてから
食べたいものは食べたいし
我慢するのは逆にストレスなので
あまり体重のことは気にしないようにしてます😅
食べる時間を決めてみたりするのはどうでしょう？
我慢するのではなく、昼間食べたいものを食べて
夜は控えるとかあとは友達と出掛けた時とか歩くようにしてます😓
ベビーカーないとなかなか散歩に行くにも
行けないですよね😓
お店の中だったらお子さんを乗せるやつあると思うので
買い物しなくても散歩がてらぶらぶらするのもアリだと思います😊
Ymh
わかりますー！！
まさに同じ状況です(´；ω；｀)
辛かった悪阻が終わったと思ったら
体重管理にしばられ
検診後の爆食いが唯一の
ストレス発散です💦💦
私は散歩に行けない時は
家の掃除をひたすらしてます！
娘は涼しい部屋で遊ばせたり
寝かせたりしてたまに
チェックしつつ自分は
暑い中雑巾がけしたり◎
お腹の張り等は気をつけなきゃ
ですが、めっちゃ汗かいて
0.5キロ位減ってました✨
体重減って家も綺麗になって
一石二鳥ですよ💓
-
ぷちぱん
お掃除いいですね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
私も明日からやってみます😆- 7月18日
ぷちぱん
夜控えることも
我慢できなくて😭
24時間食べたい気持ちが
いっぱいです😭
出かける時に
歩くの良いですね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
出来るだけ運動したいと思います♩
にゃんちゅう
その気持ちすごくわかります😭！
私も妊娠してタバコをやめたせいもあり
お菓子とかデザートとか
ひたすら食べちゃって
だいぶ太りました…笑
食べちゃう分少しでも運動すれば違うと思うので
無理しない程度に運動してみてください😊
体重とか食べることが我慢できないこととか気にしちゃうと
逆にそれがストレスで太ることもあるので
あんまり考えすぎないようにしてみてください😭