コメント
退会ユーザー
大体のやり方は分かるかも知れませんが、専門の方に体調や正しい体制で出来てるかを見て貰えないので少し怖いかなと思います。
何か不具合が出るといけませんのでおススメ出来ません💦
のんのん
YouTubeとかで検索したら
出てきますよ😊
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まーみ
初心者でも出来ますかね😊💦
- 6月6日
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のんのん
初心者向けとかもあるし
私わしてますw- 6月6日
森の人
YouTubeで見てました🤗
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まーみ
実際していましたか❓
- 6月6日
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森の人
あんまり見なかったですが、たまーにしてましたよ😊
- 6月6日
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まーみ
体調などは大丈夫でしたか😂❓
一度調べてみます❗️- 6月6日
すーた
私はインスタで調べて動画見ながらちょこちょこやってます!
無理せずに、痛みが強い動きは専門知識もないのでやらずに気持ちいいなぁ…ぐらいの感覚でやってます☺
体がすっごく硬いので出産までに少しでも柔軟性出たらいいなと…笑
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まーみ
インスタ最近始めました~😊❤️
見てみます！
私も体凄く硬いです…笑
柔軟性欲しいですよね😫❗️💦
頑張りましょう😋❤️- 6月6日
まーみ
ですよね💦
マタニティヨガと調べると
結構怖い記事出てきて😂
室内ウォーキングとかの方が
良いんですかね💦
退会ユーザー
お車をお持ちでお近くに大きめのお店（イオンや百貨店など）がありましたらお店の中を歩くのもいいかなと思います😍
買わないにしてもいろいろ見て気分転換になりますし、赤ちゃんコーナーに寄って産まれてくる子供に思いを馳せることも出来ますよ(*´꒳`*)
また、万が一体調に異変が出ても直ぐ座れますし、周りに助けを呼べますので☺️
まーみ
わ！凄く有りですね😋❤️
引っ越しもあるので
家具見に行くのでも良いです❤️
まだ出産準備も入院準備も
してない状態なので
今から沢山見ておいて
買うものなど決めておきます😊😊👶