コメント
羽
私はスクワットしてましたよ😊
階段もいいと聞いたことがあります！
＊H.N＊
雑巾掛けと散歩いいですよ‼︎
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なっちゃん
昨日1時間半くらい歩いてました😹😹
- 4月11日
まるまる
私は予定日の１週間前でまったく開いていませんでしたが、その２日後に陣痛きました！
ただ、その後も子宮口は開かず、促進剤してもダメで帝王切開になりました😭
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なっちゃん
促進剤しても駄目なことあるんですね(;Д;)(;Д;)
こわいです…- 4月11日
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まるまる
私の場合、あまり薬が効かない体質だったようです💨
陣痛開始から24時間後、子宮口は６cmまでいきましたが、私がもう耐えられない！となり、お願いして切ってもらいました😅- 4月11日
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なっちゃん
切ったあとは後悔しましたか？
あー自然で頑張ればよかった。とか😱- 4月11日
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まるまる
切ったこと自体はまったく後悔ないです！切ってみると赤ちゃんが健診で見ていたのより大きくて全然下がっていなかったり羊水混濁もみられたそうで、もう少し…って頑張ってたら赤ちゃんの心拍が弱ってたかもと言われました。赤ちゃんが元気に産まれるのが何より大切ですからね。
ただ、主人を立ち会わせてあげられなかったことは申し訳ないと思いました。主人は立ち会えなくても赤ちゃん元気が大切！と言ってくれていますが🌸- 4月11日
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なっちゃん
おぉ、いい旦那さんですね👧🏻💗
やっぱ、切った後は
とっても痛いんじゃないですか？(;Д;)(;Д;)- 4月11日
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まるまる
咳・くしゃみ・笑いで死にそうでした😂３日目くらいから椅子につかまりながらやっと立てましたね💨
でも痛み止めももらいますし、最初の数日だけです💡
下から産んだ場合は座るときやトイレのときに痛いと言いますし、どっちもどっちですね👍- 4月12日
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なっちゃん
お産には楽な方法ないですね…
- 4月12日
のっち
一人目の時、四股ふんで、カニ歩きで雑巾掛けするように言われました(笑)めっちゃきついです(笑)
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なっちゃん
えぇ、めっちゃきつそう😹😹
- 4月11日
はじめてのママリ
私はひたすら雑巾掛けと階段昇降をしてました！
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なっちゃん
階段もいいって聞きました！
- 4月11日
けえまーま
私は立っているときはスクワット！
座っている時は両足裏同士くっつけてあぐらかいて、左右にユラユラ！
しながら三陰交というツボをひたすら刺激していました♫
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なっちゃん
そうなんですね😹
どうにか、子宮を4センチまで開けたいです…- 4月11日
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けえまーま
陣痛中すごくコレやるのツライですけど、陣痛中も出来るだけ足裏くっつけあぐらで、三陰交刺激するとお産早く進みやすいのでオススメです♡
あとちょっとで赤ちゃんに会えるんですねー♡がんばりましょー(^^)- 4月11日
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なっちゃん
なるべく早く産みたいですもんね😭
- 4月11日
みー
足に筋肉がつく運動をおすすめします！
筋肉なさすぎて分娩中に足をつりました💦
ちなみに散歩とかスクワットはしてましたが回数の問題か効果を感じられませんでした…
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なっちゃん
私も足つりそうで心配です😱
- 4月11日
退会ユーザー
毎日3時間の散歩のノルマ課せられてました！
1時間くらいしか歩いてなかったですが…
あとはバランスボールしてました。
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なっちゃん
産む時楽でしたか？(ง •̀_•́)ง
- 4月11日
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退会ユーザー
楽ではなかったです。
ただ、初産で平均11〜14時間と母親学級で言われてたのが
おしるしから9時間だったので早い方ではあったかもしれません。- 4月11日
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なっちゃん
陣痛が痛いから、楽な事はないですね😭
- 4月11日
mayu
散歩やスクワットもしてましたが
私はとにかく気がつくとストレッチしてました！
接骨院の先生から股関節周りを柔らかくする様にした方が赤ちゃん下がりやすいよと言われていたので実践してました！
お陰様で6時間かからずに産めました！
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なっちゃん
えぇ、すごい！！！！
どんな感じの運動ですか？- 4月11日
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mayu
ストレッチですよ！！
開脚するみたいに太ももの付け根を柔らかくするんです！🤗- 4月11日
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なっちゃん
私もやってみます(≧◡≦)
- 4月11日
まるちゃん✩︎⡱
ハイハイで前後するのすごくききますよ！その日の夜から陣痛きました！
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なっちゃん
お、私も明日からやってみます⌣̈⃝ ♡ ⌣̈⃝ ♡
今スクワットしてヘトヘトで横なりました😹- 4月11日
あい
私はお風呂後にスクワットが効きました。
足にある安産のツボを押すと、お腹がよく張ります。
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なっちゃん
そうなんですね⌣̈⃝ ♡ ⌣̈⃝ ♡
私もやってみます🎶- 4月11日
たろきち
オロナミンC、お迎え棒、スクワット、階段昇降、カレー、焼肉、雑巾掛け、歩きまくる、足つぼマッサージ
試しましたが、多分足つぼマッサージが一番効いた気がします笑
あとスクワットはキツかったです笑
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なっちゃん
私は毎日スクワットしてます😭
- 4月12日
なっちゃん
私もスクワットわするようにしてます🎶