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nanama
ココロ・悩み

夜中に寂しくなることがありますが、家族に恵まれていて幸せを感じることも。そんな時、気持ちをコントロールする方法を知りたいです。

夜中に目が覚めて無性に寂しい気持ちになります。
お腹に赤ちゃんがいて、旦那さんも優しくて、家族もみんな優しいのに「もし○○がいなくなったら…」とか考えてしまいます。
冷静に考えると現実、全く寂しくない状況だし幸せと思うこともいっぱいあるので気持ちの持ちようなのですが、こういう時どうコントロールして良いのか…

コメント

ベッツィーになりたい🧚‍♀️💫✨

すっごくわかります!
わたしもたまに、
これがいつまでも続かないんだよね。と
寂しくなることがあります。
でも、今が本当に幸せな時期という
ことなのかなと思って浸ってます(笑)
でも、そう思えるうちに
噛み締めておけばいいじゃないですか♡
わたしは妊娠中限らず考えます(笑)

  • nanama

    nanama

    そうです!いつか終わったらどうしよう生きていけるかな…とか知らぬ未来に怯えます!笑
    でもその感情も噛みしめるという発想は無かったです…!!ありがとうございます。すごい良い考えかたですね❗️✨✨✨✨✨

    • 4月4日
  • ベッツィーになりたい🧚‍♀️💫✨

    ベッツィーになりたい🧚‍♀️💫✨

    かわいいお子さんが産まれたら
    結構大変なんで、
    浸ってる時間もなくなるかも
    しれませんからね😂(笑)
    今のうちに噛み締めましょう♡

    • 4月4日
  • nanama

    nanama

    おぉーこんな感傷に浸れるのもゆっくりできてる今だけなんですね…❗️
    すごいなるほどです❗️😂
    よいアドバイスありがとうございます✨

    • 4月4日
まー

こんばんは!初めまして。
生後4カ月の母親です!
私の場合、お腹の中に居るときは寂しくありませんでした(笑)
主人が忘年会や新年会で朝帰りしてもイライラはあるけど、寂しくはなかったかな!でも、たまに寂しくなる時は音楽(恋愛~赤ちゃんの曲等)聞いて涙ドバドバ流していましたね!スッキリして眠っていました!後はテレビやマンガを見てたかな!
私の場合、産まれてから里帰り中の後半が寂しくてたまりませんでしたね!

とりあえず、自分自身が没頭できる好きな事をしてるといいと思います!

  • nanama

    nanama

    確かに先日探偵ナイトスクープ見て大泣きしたときスッキリしました!!笑
    何かに没頭してる時はこんな考えにならないのでそうしてみます❗️
    ありがとうございます😊✨

    • 4月4日
ScienceKK.

まさに私です!
夜中ひっそり泣いてます!笑

  • nanama

    nanama

    側から見たら大丈夫か?って思われそうですよね😂

    • 4月4日