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みかん
妊娠・出産

明日で38週目に入り、足と手のむくみがひどいです。ウォーキングで少しは改善するでしょうか?スクワットもしています。

明日で38週目に入ります!
ここ最近足が象の足みたいに太くなり
むくみがひどいです💦
手もむくみます💦
ウォーキングしたら少しはむくみとれますか?
スクワットはしてるんですけど💦

コメント

迷犬ちーず🐶

妊娠後期って
むくみすごいですよねー😂💦

私はメディキュット履いて
足コロコロしておふろで
マッサージしてました🙋🏻‍♀️!

手は暇な時モミモミしてましたよー🌟

まひろママ

メディキュットや弾性ストッキングを履くとまだマシにはなりますよ!

でも、妊娠中のむくみは仕方がないで我慢するしか無いかもです😅💧

ママ

蛋白は出ていませんか?
また血圧、日頃の食事の塩分も問題ないでしょうか?

マッサージが一番効果的ですよ!
臨月の浮腫は仕方ないです😔
因みに私の場合、急にある日から浮腫んで妊娠高血圧症候群になりましたので、
無理しないでくださいね。😓💦

☆RODY☆

私の場合ですが後期から良く歩いた日はむくんでました😣
産後も浮腫むのでメディキュットいいですよ😊✨
あとは塩分に気を付けて、寝る時は足を少し高く上げて寝るといいみたいです😊✨

こぱ

血圧は大丈夫ですか?💦

私も後期にすごい浮腫んで、騙し騙し検診に行ってたんですが浮腫みすぎて辛くなってしまって、妊娠高血圧症で予定日前に入院しました😅

足を高くして寝たら少しはマシになりましたよ!
無理しないで下さいね😢

deleted user

私も浮腫が酷いです😥
足は主人にマッサージして
貰っていますが、
あまり効果がないです💦
私は指の浮腫が酷く、
朝起きると曲げるのが辛いです💦
こないだ健診の時に相談したら、
漢方薬を出されました😞

念のため、血圧は毎日1日3回くらい
確認しています👍👍

あと少しの妊婦生活頑張りましょう👶🏻💓