コメント
のりぷぅ
腰の痛さに耐えて仰向けで寝てます😖
横向きで寝るとパッドがずれて母乳が漏れてしまうので😖
まめこ
横向きで寝てます！
母乳が漏れて服がびたびたになることもありますが…笑
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ゆきち
同じです😂！
仰向けになりたいけど腰の痛さに耐えれなくて横で寝てます、漏れる母乳もったいないと思いつつ、、😭- 3月16日
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まめこ
そうやんですよね…パットじゃ追いつかなくて、フェイスタオル折りたたんで入れてます(^-^;
- 3月17日
かっぺ
仰向けです😃✨
横向いて寝ると、胸の血流が悪くなって乳腺炎になりやすくなると聞いたので💦
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ゆきち
初耳でしたΣ(´Д`；)！！
教えてくださってありがとうございますm(_ _)m🎶- 3月16日
よっけママ
腰回りに毛布みたいなふかふかした布団敷いて仰向けで寝てました😌
気休めですが少しは違います😅
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ゆきち
それいいかもしれません😭！
ベッドじゃなくて敷布団なので余計腰が痛くて痛くて、、😂
ありがとうございます( ´▽｀)🎶- 3月16日
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よっけママ
私も和室に布団敷いて基本寝ているのですがもともと職業がら腰痛めやすいもので…😅
良いマットレス買えば違うのかもですが….高くて手がでらず笑笑
毛布だったら厚さもあるしふかふかして腰の負担も少し減った気がしていつも毛布敷いてます笑笑- 3月16日
麗
添い乳をしたままよく寝てしまってるので横向きですが、腰が痛くなるので、目が覚めた時に仰向けになって寝ます
くみちゃん
うつ伏せだったり仰向けだったり横向いたり好きな体制で寝ております（笑）
みゆみゆ
完母です
仰向けで寝ると腰が痛いのは骨盤が倒れたままの状態だからだそうです
私も同じような状態で寝返りするのも難しかったので、1カ月検診をクリアしてから整体で骨盤矯正してもらいました
その後、少しずつ骨盤を整えるように自分でストレッチをしています
お陰で今は横向きでも仰向けでも寝られるようになりました
もちろん寝返りもスムーズにできます
ゆきち
腰も痛いけど横になると母乳が、、で悩みますよね😂
私も寝てるときに勝手に漏れてることあります😭