妊娠中のイライラについて相談です。ホルモンバランスの影響でしょうか。リフレッシュ方法を教えてください。
現在妊娠27wです。
ここ最近、無性にイライラすることがほぼ毎日あります。
特に何にイライラしているというわけではなく、得体の知れないイライラです。
妊娠後期に近づくにつれ、身体が思うように動かなくなり、しんどくなることも増え、それに対してイライラすることもありますが、仕方ないと思える気持ちはあります。
でもほとんどのイライラが、何もない状態から湧いてきます。
妊娠によるホルモンバランスのせいでしょうか、、、
みなさんはどのようにリフレッシュしていましたか？
- ゆな(5歳11ヶ月)
コメント
ゆきママ❀
めっちゃその感じ分かります😂
何も無いのにイライラして
何があってもイライラして
ムカつき過ぎて泣き出したりしてました🙄
誰かといると余計イライラするので
1人で散歩(昼間)に出たり
夜はトイレでこもったり
とりあえず独りの時間で
解消してました🙄
ちなみに、旦那はその頃の自分に殺意が湧いたと言ってました🤣
あやなちゃんママ
お気持ち分かります‼️
私は産後なかなか行けないと思って大好きなスタバに毎日のように通ってました(^^)
贅沢してました✨
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ゆな
スタバ、、、私も大好きなので参考にさせてもらいます！！！
ありがとうございます😊- 3月5日
Amama
わかります！わたしも27wですが最近理由もなくイライラします！😢
ホルモンのバランスのせいだってことにしてます💦💦
でもあまりにイライラして、思うようにいかないときは、子供みたいですが、理由わからないけどイライラする〜って言いながら泣いたら旦那も優しく受け止めてくれました笑
無理せずお出かけして発散したり、友人や旦那さんに話すのが1番だと思います💕
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ゆな
やっぱりイライラしてしまうものですよね（；＿；）
週数も同じくらいで、同じような方が居てなんだか少しスッとしました。
私も旦那に甘えてみようと思います笑
ありがとうございます❤︎- 3月5日
4mama❥さーみぃ
24wです。
なんでしょうね？このイライラ…
自分を責めてまたイライラしてしまう負の連鎖…
リフレッシュになるかわからないのですが
子供見て貰いえみちゃんねるの視聴観覧に行って来たことは楽しかったです。
後子供見て貰って1人銭湯も中々羽生えて良かったです。
ただたに、月日が経つのを待つしかないですよね。
この感じ嫌なので絶対妊娠は終わりにすると決めました。
まな
めっちゃわかります！
これまで気にならなかったことが無性に気になるし、小さなことがイライラの原因になるしで正直しんどいです
たまにフーッと一息ついた時になんでイライラしちゃうんだろ、やだなぁと反省することも多々ありますが、抑えられない苛立ちはまた襲ってきます💦💦ホルモンバランスのせいです！完全に！って言い聞かせてます。産んだらまた能天気な自分に戻る〜っと。笑笑
ゆな
最後の旦那さんのところ、、、私の旦那も優しいのですが、その感情に近いものを抱きそうな気がします。笑笑
ひとりの時間って大切ですよね。
思い切ってひとりで贅沢しちゃいます❤︎
少しでも解消して、旦那に悪く思われないように！！笑
ありがとうございます（＾ω＾）