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夜の睡眠時間について相談です。2ヶ月前から夜の睡眠が短くなり、寝かしつけが難しい状況です。日中は2〜3回寝るが、夜は4時間程度しか寝ないため困っています。夜長く寝る方法を知りたいです。
夜の睡眠時間についてご相談です。
2ヶ月を過ぎた頃から夜まとめて寝てくれる様になったのですが、最近あまり寝ません。
前までは遅くとも0時までには一度寝て、朝6時〜8時まで寝てくれていたのですが、今は寝始める時間は変わらず起きる時間が早くなり4時間程しか寝ません。起きて授乳をしたらまた寝てくれますが、前のように寝てくれると助かるのですが、、、
恐らく良く寝る子で、日中も授乳してすぐ寝たり、すぐは寝なくてもしばらく遊んで気づいたら寝てる事もあります😂
回数的には2〜3回寝ますが短くて30分〜長い時は2時間程寝ます。
夜寝なくても困るので、長い時はオムツを替えて起こしたりもします。
まだ睡眠のリズムが整わないとは聞きますが、こうしたら夜長く寝てくれる様になった！というお話があればお聞きしたいです🙇♀️
- たまご(妊娠11週目, 4歳0ヶ月, 6歳)
コメント
ナー
3ヶ月ですから、夜起きるのが普通だと思います。
うちの子も同じで、2ヶ月ごろ上の子と夜9時ごろ寝て、朝まで寝てくれたこともありましたが、最近また3時間おきくらいに起きてオッパイ飲んで寝てますよ。
ちなみに上の子たちは、１歳で断乳するまでその間隔でした。
寝てくれたらありがたいけど、寝たらラッキー、くらいに思っておいた方がいいですよー
たまご
回答ありがとうございます！
やはりまだまだ安定しない時期ですよね、、、寝てくれたらラッキーな気持ちでいないとですね💦