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みーちゃん
サプリ・健康

毎日、胸やけが酷くてなかなか寝ることができません。わざと少し角度を…

毎日、胸やけが酷くてなかなか
寝ることができません。
わざと少し角度をつけて寝たり、
寝る前に運動したりなど
工夫はしているつもりなのですが
横になると何かがあがってくる感じがして
寝ては座っての繰り返しです。。

通っている産婦人科でも相談はしていて
薬も頂いてるのですが…
出来るだけお薬に頼りたくないし
短い日数分しかもらえなくて困ってます😢

何か少しでも改善方法はありませんか?
ご意見よろしくお願いします🙇‍♀️

コメント

わかば

白湯を飲むと少し楽になりましたよ(*´꒳`*)
私も逆流性食道炎になり大変でした_:(´ཀ`」 ∠):
楽な向きと楽な角度になかなか出会えず
上がって来たなと思ったら白湯を飲んでましたよ

  • みーちゃん

    みーちゃん

    白湯ですか!初耳です!😳✨
    今晩から試してみようと思います🌟
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 3月1日
  • わかば

    わかば

    少しぬるめがおすすめです!

    • 3月1日
deleted user

おはようございます😃

胸焼け、地味に辛いですよね💦
私も妊娠後期から胸焼けが始まりました。ホルモンバランスのせいで仕方ないと言われたので、とりあえず自分では[寝る4時間前からは胃に極力物を入れない]を気をつけてました!
臨月では寝ると水分でも逆流してきたのでキツかったです😅💦

産んだら治りましたので、大変ですが頑張って下さいね☆
(๑و•̀ω•́)و 頑張れ

  • みーちゃん

    みーちゃん

    おはようございます☺️
    やはり夜ごはん食べてから寝るまで
    時間をあける事も大事ですよね🤔
    主人の帰りが遅めで夜ごはんも
    遅くなりがちなんですが…
    体調の為にも私だけでも早い夕食を
    心がけます!🌟
    貴重なご意見ありがとうございます🙇‍♀️

    • 3月1日
ショコラ

私は食べられない吐き悪阻で、吐気どめの薬を毎日飲んでました😭

なので産婦人科で処方されてるなら、薬に頼って良いと思います!

点滴にも通いましたが、何故か点滴すると翌日倍くらいの吐気に襲われるので、怖くなり行かなくなり、家でも寝たきりの廃人化してました😱

妊娠ってこんなに苦しまないといけないの😱って、、、

寝る時も抱き枕に足を挟んで、頭も抱き枕に乗せて寝てました😂

抱き枕無かったら、クッションや毛布で高さとか出せば少しは眠れました😂

苦しさがわかる分、本当に助けられるなら助けてあげたいです😭😭😭

  • みーちゃん

    みーちゃん

    吐き悪阻けっこう長かったんですか?
    点滴までされていたなんて、、😢

    私も妊婦は妊娠初期の悪阻が
    しんどいくらいかと思っていたので
    後期に近づくとこんな辛さが
    待っていたのかと嘆いています、、😂

    良い枕探しに行ってみます*
    貴重なご意見ありがとうございます🙇‍♀️

    • 3月1日
さくまま

私も妊娠中そうでした!何も対策できず、吐き気を我慢しないで吐きまくってしまってました😨7カ月頃から私は楽になりました!

  • みーちゃん

    みーちゃん

    吐く!って程ではないんですけど、、
    ずっと胃もたれが😂
    最近になってむしろ酷くなってきています。。
    あと、2.3ヶ月がんばります😢

    • 3月1日