コメント
ママ
長男の時はカーヴィーダンスとながらストレッチで産前体重に戻りました。今回はルームランナー購入を考えてます♪
ぺぺ玉
完母です
私は詰まりやすかったので
油物、チョコや洋菓子、アイスクリームなど油分が多い物は食べれませんでした(´-ω-｀)
なので、何もせず産後１カ月で体重が戻り
気づけば更に7キロ減ってました( ^^)
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さや
回答ありがとうございます！更に7キロって本当に羨ましいです〜😭里帰り終わってからお惣菜に頼ることが多くなったので私の場合それも原因かもしれないですね、、食生活見直します😔ありがとうございました😊
- 11月17日
さや
最近まとまって夜は５時間寝てくれるようになったので寝てから挑戦してみようと思います！回答ありがとうございます😊